71 rue Ampère Cabinet principal Centre Mam' Zen, 31670 Labège
71 rue Ampère Cabinet principal Centre Mam' Zen, 31670 Labège
Une séance individuelle dure environ 1h. La première partie concerne l'écoute de vos besoins et les échanges. Puis, vient l'explication de la technique personnalisée et adaptée à vos besoins que je vais pratiquer, suivie du déroulement de la technique. A la fin, la personne partage à l'écrit et/ou à l'oral, sa vivance, ce qui signifie son vécu personnel pendant la technique. Nous appelons cette dernière phase la Sophro Analyse Vivantielle Caycédienne.
La sophrologie caycédienne se pratique assis ou debout, avec différentes postures possibles en fonction de l'objectif de la technique et pour maintenir un niveau de conscience vigilant. Nous fermons les yeux pour porter toute notre attention sur nous, sur notre monde intérieur. J' adapte les postures en fonction des contraintes physiques des personnes.
Ces souffrances isolent et épuisent.
Les techniques s'adressent à toutes les personnes souffrant de douleurs chroniques et/ou de troubles transitionnels.
Les RDV en distantiel ou en présentiel au cabinet (uniquement les mercredis et jeudis au centre Mam Zen de Labège) ou les ateliers en visio permettent de choisir librement le mode d'accompagnement qui vous convient.
Sophrologue Caycédienne - Spécialiste Douleurs Chroniques.
Prix : 55 € - 60 €
Numéro BCE : 52476818100033
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 28/03/2025
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
Ana Montaud est saluée pour son écoute attentive, sa douceur et son professionnalisme, adaptant ses séances aux besoins de chacun. Elle accompagne efficacement les personnes à travers diverses étapes de leur vie, comme la préparation à l'accouchement, le post-partum ou la gestion du stress. Beaucoup témoignent d'un apaisement durable, d'une meilleure connexion avec soi et d'un bien-être profond, souvent grâce à des techniques permettant une pratique autonome.
Gaelle L.
Ana m'a permis de retrouver enfin le sommeil après des années de réveils nocturnes et d'insomnies. Après cinq séances, je me sens revivre et je suis plus apaisée. Adieu les médicaments ! Merci Ana pour ton accompagnement et ta bienveillance !
Suite à un rendez-vous en mai 2026Réponse du praticien le 22/05/2026
Merci Gaelle pour votre retour. Le manque de sommeil perturbe de façon importante notre vie quotidienne par une fatigue, une somnolence dans la journée, une nervosité, des difficultés de concentration, des problèmes de santé. Il est donc très important de rétablir un rythme jour/nuit équilibré et reposant. Je suis ravie que mon accompagnement ait pu vous permettre d'installer un sommeil récupérateur et réparateur pour vous maintenir en bonne santé.
Lucie H.
De novembre 2024 à février 2025, j’ai été accompagnée par Ana après mon accouchement. Durant cette période, j’ai appris des techniques pour gérer le négatif, m’aider à mieux dormir et prendre conscience de mes capacités et bien plus encore... Toutes ces séances m’ont fait un bien fou : elles ont été un souffle de bonheur et un moment rien que pour moi (très agréable lorsqu'on devient mère). Depuis avril, j’ai de nouveau fait appel à Ana pour la gestion de mon stress en préparation de mon Mariage. Nous avons prévu cinq séances, avec des exercices quotidiens. Son accompagnement m’aide énormément à me préparer mentalement pour gérer les imprévus. Elle a adapté les séances au fur et à mesure, en fonction de mon état, et m’accompagne avec beaucoup de bienveillance. Un grand merci à elle !
Suite à un rendez-vous en mai 2026Réponse du praticien le 22/05/2026
Merci Lucie pour votre retour. La postanatalité est effectivement une étape difficile pour une maman qui vient d'accoucher. Les nuits "hâchées", l'allaitement, la fatigue, un corps qui s'est modifié pendant la grossesse entraînent un sentiment de fragilité, un sentiment d'isolement, un sentiment de ne plus exister pour soi. Vivre un accompagnement en sophrologie après l'accouchement permet comme vous le dites si bien d'avoir un "moment rien que pour vous" et de vivre "un souffle de bonheur". Merci pour ce joli partage existentiel !
Identité vérifiée
En activité depuis le 28/03/2025
⭐ 12 avis clients
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Cabinet principal
Centre Mam' Zen
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Les lignes de bus 79, 357, 78, 204, 386, 80 et la navette 109 conduisent au Centre Commercial de Carrefour Labège. Mon cabinet se trouve au centre Mam'zen en face le Carrefour.
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