93360 Neuilly-Plaisance
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Mon approche respectueuse, consciente et complémentaire, axée sur le bien-être global s’appuie sur les pratiques ancestrales du yoga traditionnel, du yoga biomécanique, et des outils contemporains tels que la psychogénéalogie.
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme. Mon objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre, à mieux comprendre certains fonctionnements, à réduire le stress et à développer vos propres ressources pour avancer avec plus de sérénité.
Ces approches ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire, mais peuvent s'intégrer dans une démarche globale de bien-être et de développement personnel.
Les séances de hatha yoga associent respiration (pranayama), postures (asanas), relaxation et méditation.
Chaque séance est adaptée à votre condition physique, à votre niveau et à vos besoins du moment, qu'il s'agisse d'une pratique douce ou plus dynamique.
Bénéfices :Les séances prénatales visent à renforcer le corps, améliorer la posture et accompagner la future maman vers un accouchement plus serein, en favorisant détente, mobilité et conscience corporelle
Bénéfices :
Les séances postnatales permettent une récupération en douceur après l’accouchement. Elles mettent l’accent sur la rééducation du périnée, le renforcement du bassin.
Bénéfices :
La psychogénéalogie est une approche d'accompagnement qui invite à explorer les liens entre votre histoire personnelle, votre histoire familiale et certains schémas qui peuvent se répéter dans votre vie.
En mettant en lumière certaines mémoires émotionnelles, croyances ou événements marquants, cette démarche peut vous aider à mieux comprendre l'origine de certains blocages, difficultés relationnelles ou émotions récurrentes.
Elle permet notamment de :
Cette approche est complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
S'accorder le pouvoir d'agir en harmonie avec soi pour vivre en paix
Prix : 35 € - 80 €
Numéro BCE : 98057109500010
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 16/10/2023
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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4.8 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
Ariana Gonzalez est une praticienne et professeure de yoga unanimement appréciée pour sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. Sa douceur et sa voix apaisante aident les participants à se reconnecter à leur corps et leur esprit, offrant des moments de détente et de profonde sérénité. Elle adapte chaque séance avec expertise, guidant ses clients vers un mieux-être physique et mental, et elle est chaudement recommandée.
Lara R.
J'ai fait plusieurs séances de yoga et hypnose avec Ariana et je recommande 100%. Ariana est une personne très douce, empathique et professionnelle qui m'a fait me sentir à l'aise à chaque séance qu'on a fait ensemble. Je retournerais sans doute !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Samantha M.
Une expérience exceptionnelle ! J'ai eu la chance de participer à plusieurs séances de yoga avec Ariana pendant ma grossesse, et je ne peux que la recommander chaleureusement ! Sa bienveillance, son écoute et son expertise m'ont permis de pratiquer en toute sécurité et en pleine confiance. Chaque session était une véritable bulle de bien-être, parfaitement adaptée à mes besoins et à mon état du moment. Grâce à elle, j'ai pu soulager mes tensions, améliorer ma respiration et me préparer sereinement à l’accouchement. Si vous cherchez une professeure de yoga passionnée et attentionnée, foncez les yeux fermés !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 16/10/2023
⭐ 12 avis clients
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