Ariana Gonzalez

J'ai suivi 5 séances de yoga prenatal avec Ariana en distanciel, personnalisées pour mes besoins en fin de grossesse et en préparation accouchement. J'ai adoré ces séances, toutes différentes, complémentaires, équilibrées entre des postures dynamiques, de la respiration et de la relaxation. J'ai été épatée par les connaissances d'Ariana, formée à la methode de Gasquet, dont j'avais le bouquin donc cela faisait sens vs ma pratique autonome. Bref, je la recommande, elle m'a clairement aidé à préparer mon corps et mon esprit à l'accouchement, qui s'est extrêmement bien passé, tout en Ariana !

J'ai participé à une séance de yoga et méditation de 2h, animée par Ariana, dont le but était d'accueillir l'automne. C'était formidable. Ariana est une professionnelle extrêmement capacitée, douce et rassurante. Elle sait mettre à l'aise les clients, en adaptant la pratique au niveau de chacun.e, et sa conduction est parfaitement adaptée à la pratique de la méditation. C'était la première fois que j'ai réussi à mediter, et c'est clairement grâce à Ariana. J'en suis sortie légère comme une plume, et j'attends avec impatience une nouvelle séance collective. Un grand merci à Ariana.

J'ai participé à une séance de yoga prénatal tenue par Ariana et j'ai passé un super moment ! Dès le début, je me suis sentie à l'aise et bien accueillie. J'ai beaucoup apprécié son calme et sa bienveillance, qu'elle a su me transmettre tout au long de la séance. Sa voix relaxante m'a aidé à me plonger en moi-même, à me concentrer sur le présent (pas facile, notamment avec toutes les pensées de la grossesse!) et à prendre conscience de mon corps qui change. Elle a guidé mes mouvements avec beaucoup de douceur et de soin. Par ailleurs, elle m'a aussi donné de très bons conseils pour vivre au mieux ce moment délicat. À la fin de la séance je me suis sentie apaisée et légère comme une plume. J'y retournerai sans doute et je recommande Ariana sans hésitation !

Super séance de yoga, tres complète. On sens qu'on fait du yoga réel (corps et esprit) et non juste le corps et physique comme certains autres endroits. La douceur d'Ariana est parfaite pour se détendre et connecter avec spirituals meme. Merci Ariana!!!

J’ai eu le plaisir de suivre des cours avec Ariana, et je la recommande vivement ! Elle est très compétente, patiente et sait très bien expliquer les choses.