Ariana Gonzalez

93360 Neuilly-Plaisance

Disponible en ligne Disponible à domicile

À propos de Ariana Gonzalez, Professeur de Yoga à Neuilly-Plaisance

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Quelle est votre approche ?

Mon approche respectueuse, consciente et complémentaire, axée sur le bien-être global s’appuie sur les pratiques ancestrales du yoga traditionnel, du yoga biomécanique, et des outils contemporains tels que la psychogénéalogie.

Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme. Mon objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre, à mieux comprendre certains fonctionnements, à réduire le stress et à développer vos propres ressources pour avancer avec plus de sérénité.

Ces approches ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire, mais peuvent s'intégrer dans une démarche globale de bien-être et de développement personnel.

Mes accompagnements :

* Hatha yoga

Les séances de hatha yoga associent respiration (pranayama), postures (asanas), relaxation et méditation.

Chaque séance est adaptée à votre condition physique, à votre niveau et à vos besoins du moment, qu'il s'agisse d'une pratique douce ou plus dynamique.

Bénéfices :
  • diminuer le stress et les tensions 
  • améliorer la posture, la souplesse et la mobilité 
  • développer la respiration et la concentration 
  • retrouver davantage d'énergie et de calme au quotidien

* Yoga prénatal et postnatal selon la méthode de Gasquet 

Les séances prénatales visent à renforcer le corps, améliorer la posture et accompagner la future maman vers un accouchement plus serein, en favorisant détente, mobilité et conscience corporelle
Bénéfices : 

  • soulager les tensions liées à la grossesse 
  • renforcer le corps en respectant ses transformations 
  • améliorer la respiration et la posture

Les séances postnatales permettent une récupération en douceur après l’accouchement. Elles mettent l’accent sur la rééducation du périnée, le renforcement du bassin.

Bénéfices :

  • la récupération du corps
  • le travail postural 
  • un moment de recentrage et de bien-être pour la jeune maman

* Psychogénéalogie 

La psychogénéalogie est une approche d'accompagnement qui invite à explorer les liens entre votre histoire personnelle, votre histoire familiale et certains schémas qui peuvent se répéter dans votre vie.

En mettant en lumière certaines mémoires émotionnelles, croyances ou événements marquants, cette démarche peut vous aider à mieux comprendre l'origine de certains blocages, difficultés relationnelles ou émotions récurrentes.

Elle permet notamment de :

  • prendre du recul sur certaines situations 
  • mieux comprendre son fonctionnement 
  • apaiser certaines charges émotionnelles 
  • retrouver davantage de liberté dans ses choix et ses relations

Cette approche est complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.












S'accorder le pouvoir d'agir en harmonie avec soi pour vivre en paix

Ariana Gonzalez

Prix : 35 € - 80 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 98057109500010

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Date de création : 16/10/2023

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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12 avis sur Ariana Gonzalez

4.8 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)

Résumé des avis :

Ariana Gonzalez est une praticienne et professeure de yoga unanimement appréciée pour sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. Sa douceur et sa voix apaisante aident les participants à se reconnecter à leur corps et leur esprit, offrant des moments de détente et de profonde sérénité. Elle adapte chaque séance avec expertise, guidant ses clients vers un mieux-être physique et mental, et elle est chaudement recommandée.


LM

Lourdes M.

5.0 ★★★★★
Le 06/10/2025 - Il y a 404 jours

J’ai eu le plaisir de suivre des cours avec Ariana, et je la recommande vivement ! Elle est très compétente, patiente et sait très bien expliquer les choses.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

LL

Lina L.

5.0 ★★★★★
Le 18/08/2025 - Il y a 453 jours

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Ariana dans le cadre de plusieurs séances d’analyse transgénérationnelle et de bio-décodage. À chaque rencontre, j’ai été touchée par sa qualité de présence, son écoute sincère et sa profonde bienveillance. Ariana est une thérapeute lumineuse, engagée, et toujours animée par le désir d’aider avec justesse et sensibilité. C’est aussi une excellente professeure de yoga, à la fois douce, précise et très investie. Sa manière d’enseigner invite à une reconnexion à soi, dans le respect du corps et de l’instant. Ariana incarne à la fois la compétence, la chaleur humaine et la rigueur. C’est une perle rare, que je recommande de tout cœur à toute personne en quête d’un accompagnement sincère et profond.

Suite à un rendez-vous en août 2025

JB

Justina B.

5.0 ★★★★★
Le 08/07/2025 - Il y a 494 jours

J’ai découvert la pratique du yoga avec Ariana à un moment particulier de ma vie, puisque je suis enceinte. Les cours avec elle sont un véritable moment de détente, de connexion avec mon corps et mon esprit. Elle m’a appris à écouter mon corps et à comprendre l’importance de la respiration, surtout pendant cette période que je traverse, en préparant mon corps et mon esprit à l’accouchement. Ariana est une personne très agréable, à l’écoute, qui explique chaque exercice avec beaucoup de douceur. Elle prend toujours le temps de me demander comment je me sens avant chaque séance, et s’intéresse à d’éventuelles douleurs ou inconforts que je voudrais travailler. Je recommande sans hésitation de suivre ses cours.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

GG

Gabi G.

5.0 ★★★★★
Le 19/06/2025 - Il y a 513 jours

Estoy encantada con las clases de yoga prenatal. Ari es una persona cercana, atenta y siempre pendiente de cómo me siento en cada sesión. Se adapta con muchísima flexibilidad a mis horarios y necesidades, algo que valoro muchísimo en esta etapa del embarazo. Cada clase es diferente y personalizada: escucha cómo estoy ese día, adapta las posturas, me guía con suavidad y sin prisas, y siempre tiene en cuenta mi bienestar y el del bebé. Gracias a ella he aprendido a respirar mejor, a relajarme y a confiar en mi cuerpo para el momento del parto. Además de ser una gran profesional, transmite calma y seguridad, algo que en el embarazo se agradece el doble. Sin duda, la recomiendo a todas las futuras mamás que quieran cuidarse física y emocionalmente.

Suite à un rendez-vous en juin 2025

KF

Kevin F.

5.0 ★★★★★
Le 10/03/2025 - Il y a 614 jours

J’ai découvert le yoga avec Ariana, et cela m'a fait un bien fou. Grâce à sa douceur, son écoute et sa bienveillance, elle a su m’accompagner avec une approche à la fois empathique et adaptée à mon rythme. Sa voix apaisante, ses conseils précis et son énergie positive m’ont permis de progresser tant physiquement que mentalement. Grâce à elle, je me sens bien mieux dans mon corps et dans mon esprit. Si vous cherchez une professeure de yoga passionnée et inspirante, je ne peux que vous la recommander les yeux fermés !

Suite à un rendez-vous en mars 2025


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En activité depuis le 16/10/2023

⭐ 12 avis clients


Diplômes et formations

  • Yoga prénatal et postnatal Méthode de Gasquet
    Formation spécialisée dans l’accompagnement corporel des femmes enceintes et des jeunes mamans, avec une approche respectueuse de la physiologie de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.
    2025
  • Formation APOR (Approche PosturO Respiratoire)
    Formation permettant d’approfondir les liens entre posture, respiration et mobilité, et d’intégrer ces principes dans l’accompagnement corporel.
    2025
  • Diplôme de professeur de Hatha Yoga – Yoga Siromani
    Certification RYT 200 – Yoga Alliance Formation intensive de 300 heures. Approche traditionnelle du yoga intégrant les dimensions physique, respiratoire, mentale et philosophique.
    2023
  • Praticienne en Décodage Biologique Restauratif (DBR)
    Formation et pratique autour du Décodage Biologique Restauratif (DBR), du Décodage Bio-Transgénérationnel (DBT) et de l’Hypnose Régressive Réparatrice (HRR).
    2021

93360 Neuilly-Plaisance

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