31320 Castanet-Tolosan
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Bonjour,
Je m'appelle Emilie, je suis sophrologue certifiée et j'accompagne les personnes anxieuse et quotidiennement stressée vers une vie apaisée, sereine et sécurisée.
J'ai moi même connu l'anxiété et les crises d'angoisse pendant de nombreuses années, avec un corps tendu, des pensées envahissante, une sensation d'oppression et d'urgence constante.
La sophrologie te permettra de mettre des mots sur tes ressenties, d'apporter de la conscience sur ta respiration et surtout de te sécuriser pour enfin voir ton anxiété s'apaiser.
J'entend presque quotidiennement "je suis stressé.e, c'est la vie", "je suis comme ça c'est de naissance", "c'est ma nature" et je l'ai dit moi aussi durant de longue année.
J'ai le plaisir de t'annoncer que NON ce n'est pas la vie. Et que la tienne peux aussi être douce, agréable, reposante et harmonnieuse.
Je consulte à domicile (le tiens) et en visio.
- Quelques mots sur la sophrologie si tu la découvre, mais le mieux c'est encore de la pratiquer... -
C'est une méthode d'accompagnement douce et concrète qui, en passant par le corps (car il est le premier à écouter) permet de reprogrammer son mental.
La sophrologie a une réelle visée thérapeutique : on est pas la juste pour se détendre. On est la pour changer, pour évoluer, pour dire stop au stress et à l'anxiété !
Tu as des questions ? Je t'offre un moment pour échanger. Réserve "APPEL DECOUVERTE" sur mon agenda. C'EST GRATUIT, profites en.
Il est temps de s'ouvrir à une vie sereine et harmonieuse, si je l'ai fait tu peux le faire.
Suis moi sur Instagram pour découvrir mon univers et en apprendre plus la gestion de l'anxiété : instagram sophroanxiete
À savoir : certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie. Je t'invite à te rapprocher de ta complémentaire santé.
En savoir plus sur mon approche et l'anxiété : sophrologie et anxiété
Car l'anxiété et le stress chronique c'est pas "la vie"
Prix : 50 € - 150 €
Numéro BCE : 93369159400024
Adhérent à la CNPM Service de médiation sous le numéro CNPM 44722.
Date de création : 01/10/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
Emilie est très appréciée pour son écoute attentive et sa grande capacité à adapter chaque séance aux besoins individuels, apportant ainsi un réel apaisement et un bien-être général. Nombreuses sont les personnes qui témoignent se sentir mieux, mieux gérer leur stress et leur charge mentale grâce à ses conseils concrets et son accompagnement bienveillant et professionnel. Elle est également saluée pour sa douceur et sa disponibilité.
Véronique S.
Très contente de ma science de sophologie. Suite à plusieurs questions quel m'a posé ,elle a soulevé un point sur ma peur d'être enfermé. La sophrologue m'a détendu et j'étais plus sereine
Suite à un rendez-vous en novembre 2026Mélaine A.
Emilie est disponible et à l'écoute. Elle a su adapter les séances à mes besoins et ressentis. Un accompagnement parfait que je peux remettre en pratique dans mon quotidien !
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 09/06/2026
Merci pour ton retours Melaine ☺️☺️
Nathalie B.
J'ai fait 3 séances avec emilie et je sens déjà un bien être. Nous faisons une seance tous les 15 jours et ça me fait du bien. En plus le fait qu'elle vienne à domicile est un plus, on se sent bien dans notre environnement. Emilie est douce et travaille en fonctions de nos problématiques et du coup on sait où on va. Je recommande à 100%.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci beaucoup Nathalie, j'ai hâte de poursuivre le travail initié !
Albane G.
J’ai découvert la sophrologie avec Émilie et je ne peux que la recommander. Elle est très bienveillante et à l’écoute, et prend toujours le temps d’adapter les séances à vos besoins. Encore merci :)
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci Albane ! ce fut un plaisir :)
Carina D.
Très à l'écoute ! Attention au détail et conseils personnalisés.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 20/11/2025
Merci pour votre retour Carina, vous progressez à vu d'œil !
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/10/2024
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