20 Avenue Yves Thépot Le Transatlantique 1 er étage, 29000 Quimper
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Comment se passe une séance ?
Ma priorité : vous aider à retrouver le bien être en venant dénouer les tensions physiques et émotionnelles par des techniques douces et sensorielles. Je débute la séance par un recueil d'informations pour affiner la compréhension de vos attentes et besoins. Alors que vous vous initiez à la relaxation grâce à un exercice de cohérence cardiaque, je conçois un protocole sur mesure que je mets ensuite en pratique. Pour terminer, je recueille votre ressenti sur la séance et le niveau des tensions en fin de séance.
Je pratique la réflexologie combinée sur les pieds, les mains, le visage, les oreilles et le dos, selon la Méthode Sonia Fischmann. Selon vos besoins et attentes, je peux combiner 2 micro systèmes: par exemple visage et pieds. Je vous recommande également des gestes d'auto stimulation à chaque fin de séance, afin de prolonger les effets de cette séance. Pour aller plus loin, je vous forme lors des ateliers d'auto réflexologie à une pratique que l'on peut réaliser soi même à intégrer dans une routine bien être
C’est une méthode unique issue de plusieurs années d’expériences , qui offre des solutions sur mesure pour améliorer le confort physique et psychologique du bénéficiaire, l’accompagner au plus juste de ses besoins et de ses attentes
C’est une pratique différente : innovante, douce et efficace
Innovante : avec des techniques manuelles, instrumentales et thermiques.
Douce : avec une approche sensorielle qui apporte une relaxation profonde au bénéficiaire.
Efficace : avec une approche technique qui permet la libération des tensions.
C’est une méthode étudiée et adaptée au public particulier. Des protocoles spécifiques ont été élaborés par Sonia Fischmann avec des spécialistes de chaque domaine pour répondre aux besoins spécifiques des publics suivants :
Oncologie : des protocoles spécifiques pour établir des séances en ambulatoire
Séniors : des protocoles adaptés du sénior actif au sénior dépendant
Entreprise : des protocoles adaptés aux troubles des salariés : TMS, RPS, vitalité, détente, télétravail et aux impératifs de temps du monde de l’entreprise
Sportifs : des protocoles adaptés du sport adapté au sportif de compétition (avant, pendant et après les compétitions)
Femmes enceintes et nourrissons.
Le stress et les émotions peuvent engendrer des troubles physiques affectant divers systèmes du corps : digestif (ballonnements, acidité, problèmes de digestion), locomoteur (douleurs cervicales, trapèzes, épaules, dos), respiratoire (respiration saccadée), urinaire (cystite), lymphatique (fatigue) et génital (troubles menstruels, bouffées de chaleur). Relâcher les tensions dues au stress ou aux émotions aide à prévenir et réduire ces désordres. Il est conseillé de consulter d'abord un médecin. La réflexologie peut être un complément, sans remplacer les traitements médicaux.
Les bénéfices sont nombreux et variés selon chacun. Les séances vous apportent un soulagement au niveau des tensions émotionnelles mais aussi physiques, une profonde détente et du bien être. Pour des bénéfices à long terme, il est conseillé de pratiquer la réflexologie de manière régulière pour prévenir l'installation du stress et aider le corps à maintenir son équilibre.
Spécialiste du Bien être et de la détente profonde
Prix : 39 € - 70 €
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (183 avis)
Gwenaelle est une praticienne extrêmement douce et professionnelle, toujours très attentive aux besoins de chacun. Ses séances de réflexologie apportent une profonde détente et des bienfaits rapides, comme un sommeil amélioré, une réduction du stress et un apaisement général. Elle est vivement recommandée pour son écoute et l'efficacité de son accompagnement.
Katel L.
Gwenaelle est très bien. Elle est à l'écoute et de très bon conseil. Je la recommande sans hésiter
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 29/08/2025
Merci Katel pour ton retour . Se sentir écoutée et bien conseillée, c’est exactement ce que je souhaite offrir à chaque séance : un moment de présence, de bienveillance, et surtout un espace où on peut se déposer en toute confiance. Au plaisir de continuer les séances ensemble et d'avancer vers le mieux être
Nathalie F.
Moment très agréable et je me sens mieux, moins de douleurs. Merci
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 29/08/2025
Merci Nathalie. Je suis ravie que vous ayez passé un moment agréable et que vous ressentiez déjà moins de douleurs. La réflexologie agit en profondeur pour relâcher les tensions physiques accumulées et souvent amplifiées par le stress. Chaque pression, chaque zone stimulée permet au corps de se détendre, de s’apaiser, et de retrouver un équilibre naturel. Merci pour votre confiance, et au plaisir de vous accueillir à nouveau si quelques tensions persistent.
Marie Pierre B.
Bienfait immédiat de cette sé dormi la première nuit car grosse avec mal de tête qui a duré la journée de nuit moins complète mais attitude zen sans idées né réveil plutôt détendue.
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 29/08/2025
Je suis ravie d’apprendre que vous avez bien dormi la première nuit après la séance. Même si une migraine s’est manifestée ensuite, c’est encourageant de savoir qu’elle s’est estompée rapidement. Ce genre de réaction peut parfois accompagner un rééquilibrage du corps. Le plus beau dans tout cela, c’est que vous vous sentez désormais plus zen, avec moins de pensées récurrentes. C’est exactement ce que je souhaite vous offrir : un apaisement durable, tant physique que mental. Merci pour votre confiance, et au plaisir de vous accompagner à nouveau
Annie P.
Accueil très chaleureux et questions pertinentes pour définir le contexte. Une première séance parfaitement relaxante, avec une routine à poursuivre chez soi pour optimiser les effets obtenus. Je conseille d’essayer si vous ne connaissez pas .
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 29/08/2025
Merci Annie pour votre retour d'expérience et votre recommandation. La réflexologie permet au corps de relâcher en profondeur les tensions physiques, souvent installées sans qu’on en ait conscience. En poursuivant la routine chez vous, vous donnez à votre corps l’occasion de prolonger les bienfaits de la séance. Au plaisir de vous revoir pour rester sur le chemin du bien être.
Marie G.
La séance de réflexologie a détendu complètement mon mari. N'hésitez à vous du bien-être avec Gwenaëlle.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 29/08/2025
Merci Marie d'avoir offert à votre mari cette séance pour son anniversaire. Je suis ravie que la séance lui ait apporté un vrai moment de détente. C’est toujours une joie de voir les bienfaits de la réflexologie se faire ressentir aussi rapidement. Et je tiens à souligner que de plus en plus d’hommes viennent en séance — cela me fait vraiment plaisir de constater qu’ils prennent aussi le temps de s’écouter et de prendre soin d’eux. Le bien-être n’a pas de genre, et chaque corps mérite qu’on lui accorde de l’attention. Merci pour votre confiance, et au plaisir de vous accueillir à nouveau
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