Le Cab86 - Hypnose Sophrologie

7 rue des chaumes, 86240 Fontaine-le-Comte

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À propos de Le Cab86 - Hypnose Sophrologie, Hypnothérapeute à Fontaine-le-Comte

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Mon approche : une expertise sur mesure en Hypnose & Thérapies brèves

Chaque histoire est unique, et la méthode doit s'adapter à la personne — jamais l'inverse.

🌿 C'est pourquoi je me suis formée à plusieurs formes d'hypnose et outils complémentaires afin de vous proposer un accompagnement réellement sur mesure :

  • Hypnose Ericksonienne (visualisation) & Nouvelle Hypnose (mélant hypnose et PNL) : pour travailler en douceur, dépasser les blocages et réactiver vos ressources profondes connues et inconnues.
  • Hypnose Humaniste : une approche en conscience augmentée, idéale pour ceux qui souhaitent comprendre et agir activement sur leurs symboles intérieurs sans lâcher prise complètement.
  • Hypnose Conversationnelle : un travail subtil au fil du dialogue, particulièrement adapté si vous êtes réticent à l'idée d'un état de transe formel.
  • Sophrologie, PNL & RITMO® : des techniques de régulation émotionnelle, de désensibilisation des traumatismes et de préparation mentale.

🥅 Mon objectif : vous offrir un cadre sécurisant, comprendre votre fonctionnement et vous donner des clés concrètes pour avancer à votre rythme.


🤯 Pour quelles problématiques consulter ?

  • Gestion du stress & des émotions : anxiété, phobies, burn-out, estime de soi, difficultés relationnelles.

  • Traumatismes & étapes de vie : deuils, séparations, chocs émotionnels, schémas répétés.

  • Maternité & Parcours de soins : accompagnement PMA, grossesse, post-partum, gestion de la douleur et soutien lors d'un diagnostic.

  • Arrêt du tabac : un accompagnement spécifique et structuré grâce à la méthode éprouvée arrêt-tabac.net® (créée par David Vigneron, infirmier DE et hypnothérapeute) pour vous libérer durablement de la cigarette - préparation mentale, exercices guidées, séances d'hypnose et PNL).

  • Troubles DYS & TDA/H : amélioration du quotidien, renforcement de la confiance et apaisement du regard des autres.

  • Préparation mentale : examens, permis de conduire, objectifs personnels ou professionnels.


🤝 Comment se déroule votre accompagnement ?

  • La première séance (1h30 à 2h) : Nous prenons le temps d'échanger sur votre histoire, de poser le cadre et de définir vos objectifs. Elle intègre déjà un premier travail pratique (hypnose ou sophrologie) pour amorcer le changement dès la première consultation.
  • Les séances de suivi (1h15) : Un temps d'échange sur vos évolutions, suivi de la pratique thérapeutique adaptée à votre progression.
  • Pour les enfants : Le rythme est ajusté. Les parents participent au début de la séance, puis l'enfant choisit librement s'il souhaite effectuer la partie pratique seul ou accompagné.

Prêt(e) à commencer votre accompagnement ?



Un engagement mutuel est essentiel : je vous fournis des outils concrets et vous vous impliquez activement pour avancer.

Consultations :

📍 Fontaine Le Comte (86240) : du lundi au vendredi en présentiel ou visio (hors séance 1).

⌚️ Horaires proposés lors des prises de rdv

Je vous attends 

Révélez-vous ☀️ 👊 🧠 💡







Révélez-vous 😊

Le Cab86 - Hypnose Sophrologie

Prix : 62 € - 259 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 94882922100019

Éthique et déontologie dans le soin

  •   Présentation et mise en confiance de la méthodologie
  •   Explication des procédures inconnues en amont
  •   Établissement d'un cadre professionnel de soin
  •   Secret professionnel et confidentialité
  •   Liberté de jugement et d'expression du patient
  •   Posture et positionnement adéquats
  •   Suivi structuré et professionnel
  •   Réorientation si nécessaire

Date de création : 01/04/2023

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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97 avis sur Le Cab86 - Hypnose Sophrologie

4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (97 avis)

Résumé des avis :

Karine est une praticienne très professionnelle, reconnue pour son écoute attentive et sa bienveillance. Elle aide efficacement de nombreuses personnes à résoudre diverses difficultés, notamment les troubles du sommeil, le tabagisme et les angoisses. Beaucoup se sentent apaisées, plus légères et recommandent chaleureusement son approche douce et adaptée à chacun.


CM

Charlotte M.

5.0 ★★★★★
Le 09/07/2025 - Il y a 493 jours

Bonjour, Je recommande chaudement Karine ! Je suis arrivée chez elle sans trop y croire et à bout, tout m'angoissait. Je ne sais pas vraiment comment elle a fait, mais en trois séances, elle m'a soulagé d'une grande partie de mes angoisses. Elle est très agréable et disponible. Allez-y et testez ! Charlotte

Suite à un rendez-vous en mai 2025

Réponse du praticien le 21/07/2025
Bonjour Charlotte et merci pour ce retour. Nous avons travaillé ensemble pour trouver le meilleur chemin alors soyez fière aussi de ce que vous avez mis en place « inconsciemment ». Peut-être à bientôt - pour d’autres raisons bien entendu ;) Karine


JS

Julien S.

5.0 ★★★★★
Le 09/07/2025 - Il y a 494 jours

Vous avez besoin d’une personne humaine , à votre écoute , d’être compris(e) , d’échanger sans jugement et surtout vous avez besoin d’avancer? vous êtes au bonne endroit , venez découvrir Karine qui vous aidera , donnera les clés ou vous savez plu quelle porte ouvrir , quel chemin prendre …oser passer la porte , découvrir son univers et son professionnalisme. Ayant fait 3 séances en mars 2025 , j’ai ouvert les yeux sur une multitude de chose stagnant dans ma vie ,merci à elle et faites comme moi avancer , la vie est tellement mieux vécu quand on est entourée des bonnes personnes au bon moment . Merci Karine

Suite à un rendez-vous en mars 2025

Réponse du praticien le 21/07/2025
Bonjour Julien, Merci pour ce retour qui correspond vraiment à mon souhait de prise en charge. Ouvrir des portes, vous faire réaliser ce que vous avez en vous ou le révéler, c’est cela qui donne de jolis résultats parallèlement à votre investissement. Alors un pas pas l’autre et ensuite courrez, profitez, vivez ! Prenez soin de vous Julien et merci de m’avoir fait confiance. À bientôt Karine


MB

Martine B.

5.0 ★★★★★
Le 07/07/2025 - Il y a 496 jours

Cette thérapeute est très professionnelle, à l'écoute, bienveillante, on se sent à l'aise tout de suite. Je conseille vivement

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 03/08/2026
Merci Martine, pour cet avis. J'espère que notre travail vous accompagne encore aujourd'hui. Prenez soin de vous et peut-être à bientôt, Karine


MB

Matthieu B.

5.0 ★★★★★
Le 05/07/2025 - Il y a 498 jours

À l’écoute, calme et douce. Je la recommande les yeux fermés

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 09/07/2025
Bonjour Matthieu, merci pour ce retour. J’ai hâte de voir comment nous allons avancer ensemble vers le changement souhaité. Le chemin va se tracer petit à peu, avec votre souhait et motivation pour progresser vers un futur plus positif et notre travail collaboratif. J’ai confiance en vous! À très bientôt Karine


AM

Andrew M.

5.0 ★★★★★
Le 05/06/2025 - Il y a 528 jours

Je suis venu consulter Karine chez Cab’86 à un moment particulièrement difficile, marqué par un stress professionnel important et des acouphènes persistants qui perturbaient gravement mon sommeil. Les séances ont été incroyablement efficaces — je reviens tout juste d’un séjour de 5 jours durant lequel j’ai dormi parfaitement chaque nuit, sans être gêné par les symptômes d’acouphènes qui me dérangeaient auparavant. Ce qui m’a le plus marqué, c’est l’écoute bienveillante, la compréhension profonde et l’expertise de Karine. Elle a su aborder à la fois les symptômes physiques et les aspects émotionnels de ma situation, en me donnant des outils concrets que je n’aurais jamais trouvés seul. Je recommande chaleureusement Karine de Cab’86 à toute personne traversant des difficultés similaires. Son approche à la fois professionnelle et humaine a véritablement fait la différence dans mon parcours de guérison.

Suite à un rendez-vous en juin 2025

Réponse du praticien le 05/07/2025
Bonjour Andrews, Merci pour votre confiance dans un domaine qui de prime abord, pouvait ne pas forcément trouver de réponse auprès de mes spécialités. Vous m’avez permis de chercher, apprendre aussi à travailler autrement pour trouver la meilleure solution pour vous. Et quels résultats ! Vous êtes dans un élan d’écoute de vous même, prêt à faire vos choix et de les assumer pour avancer dans une belle vie qui sera, comme tout à chacun, semée d’embûches. Alors continuez d’éveiller la belle personne que vous êtes et de profiter de ce qui vous semble important. Je vous souhaite le meilleur et vous dis peut être à bientôt (pour d’autres sujets évidemment). Brest regards Karine



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En activité depuis le 01/04/2023

⭐ 97 avis clients


Diplômes et formations

  • Certification en gestion du poids
    Ecole de Psychothérapie Psynapse
    Certification via Ecole de Psychothérapie Psynapse Travail sur motivation, satiété, troubles alimentaires, histoire familiale..
    2025
  • Certification praticienne arrêt Tabac - Méthode ATN
    David VIGNERON - Institute Neolys
    Utilisation de préparation mentale pour désensibiliser les 2 aspects de l'addiction (physiologique et psychologique) sans effet craving (rechute). Création de séance(s) personnalisée(s)
    2025
  • Accompagnement de la femme enceinte
    Laurence RUAS - sage femme
    Parcours de formation établi par Laurence RUAS, sage-femme. Du 1er mois de grossesse à l'après accouchement, en passant par les spécificités du corps et des possibles désagréments (audios fournis).
    2024
  • Certificat de formation en sophrologie
    Institut de formation à la sophrologie - Aliotta
    192h de théorie et pratique Accompagnement de 2 personnes pour soutenance en 2024
    2023
  • Praticienne en hypnose
    Institut Neuro-Hypnose
    70 heures de théorie et pratique 173h de supervision dans la pratique 2022/23 Certification par Institut Neuro-hypnose
    2022
  • Licence en gestion des ressources humaines
    IDAIC
    Accompagnement dans l’évolution de carrière Gestion de la pénibilité au travail Réflexion autour du mieux-être au travail
    2013-2014

2025 - Certification de praticienne en sevrage tabagique - méthode ATN par David Vigneron, Infirmier.

2024 - Certification en Neurosciences

2024 - Certificat d’accompagnement de la femme enceinte - mention hypnose - Laurence RUAS, sage-femme

Sophrologue (passage titre RNCP 2024) - Institut de formation à la sophrologie 

2022 - Certificat de Praticienne en hypnose pluridisciplinaire 2022 - Institut Neuro-Hypnose

Certification en Psychothérapie 2023

Certification en PNL 2023

Utilisation de l'hypnose depuis 2016

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
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