À propos de Estelle Esnault, Sophrologue à Castets

photo portrait Estelle Esnault
photo cabinet Estelle Esnault
photo seance Estelle Esnault
photo activite Estelle Esnault
photo diplome Estelle Esnault

Comment se passe une séance ?

Dans un premier temps, je vous écoute dans la bienveillance pour comprendre votre contexte de vie et votre demande.
Ensuite, nous passons à la pratique à travers des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positives.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne dans la bienveillance et l'accompagnement vers son mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Apprivoiser le stress.
Apprendre à gérer ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Gestion de la douleur
Se préparer en vue d'un objectif ( examen, entretien, compétition, grossesse etc..)

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie est une invitation à s'écouter, comprendre ses ressentis et à cultiver un état d'esprit positif.
Les outils que je vous propose sont simples à réaliser et efficaces afin que vous puissiez vous en saisir dans votre quotidien.

se connaître, se découvrir, se réaliser

Estelle Esnault

Prix : 55 € - 60 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 89804670100022

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Date de création : 07/04/2021

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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86 avis sur Estelle Esnault

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (86 avis)

Résumé des avis :

Estelle est décrite comme une professionnelle particulièrement à l'écoute, douce et bienveillante, capable d'instaurer une confiance immédiate. Ses séances sont jugées très efficaces pour accompagner tant les adultes que les enfants, les aidant à gérer leurs émotions et retrouver un calme intérieur. Beaucoup la recommandent chaleureusement pour son aide précieuse.


MF

Marie F.

5.0 ★★★★★
Cadre & Atmosphère ★★★★★
Écoute & Bienveillance ★★★★★
Le 14/08/2026 - Il y a 88 jours

Depuis janvier 2026, je consulte Estelle tous les 15 jours et je ne peux que la recommander les yeux fermés. Estelle est une personne extrêmement douce, sensible, bienveillante et toujours très à l’écoute. Elle sait trouver les mots justes et ses conseils sont toujours très pertinents. On se sent immédiatement en confiance avec elle, sans jamais se sentir jugé. J’apprécie énormément les séances de sophrologie, mais aussi les exercices qu’elle propose. Ils m’apportent beaucoup au quotidien et m’aident véritablement à prendre du temps pour moi et à mieux gérer certaines situations. C’est une professionnelle passionnée, douce et profondément humaine, que j’ai beaucoup de plaisir à retrouver tous les 15 jours. Je l’apprécie énormément et je suis vraiment heureuse d’avoir croisé son chemin. Merci Estelle pour ton écoute, ta bienveillance, ta douceur et tout ce que tu m’apportes au fil des séances.

Suite à un rendez-vous en août 2026

JF

Jean François L.

5.0 ★★★★★
Le 16/07/2026 - Il y a 118 jours

Sophrologue vraiment à l'écoute et rassurante

Suite à un rendez-vous en juillet 2026

LL

Laurent L.

5.0 ★★★★★
Le 03/07/2026 - Il y a 131 jours

Super compétente et professionnelle

Suite à un rendez-vous en juillet 2026

MB

Michelle B.

5.0 ★★★★★
Le 08/05/2026 - Il y a 187 jours

Très bien reçue et satisfaite de mes deux rdv. Très à l'écoute. Je reviendrai si besoin.

Suite à un rendez-vous en mai 2026

CS

Cloé S.

5.0 ★★★★★
Le 17/04/2026 - Il y a 208 jours

Je recommande cette professionnelle très à l’écoute et très adaptée envers les enfants! Merci Estelle

Suite à un rendez-vous en avril 2026


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En activité depuis le 07/04/2021

🎓 Affilié partenaire

⭐ 86 avis clients


Diplômes et formations

  • Praticienne EFT
    l’EFT ou Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle) est une sorte d’acupuncture émotionnelle, sans aiguilles, destinée à vous libérer de vos émotions toxiques et bien plus..
    2024
  • SOPHROLOGUE
    Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur des exercices de respiration, de mouvements du corps et de visualisations positives.
    2021

Diplômée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest.
L'ISSO adhère au code d'éthique et de déontologie de la fédération.


  • Praticienne EFT ( Technique de libération des émotions)
  • Formée aux premiers Secours en Santé Mentale.
  • Spécialités étudiées en Sophrologie:
  • Sophrologie Enfants et Adolescents et Troubles Spécifiques ( HP, Dys, TDA/H, troubles du comportement alimentaire)
  • Sophrologie adaptée aux enfants et adolescents
  • Sophrologie Ludique 1
  • Sophrologie en entreprise
  • Sophrologie et gestion du stress et du sommeil
  • Sophrologie adaptée aux personnes âgées



Membre de la fédération des écoles Professionnelles en Sophrologie ( FEPS). CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation Institut de Sophrologie du Sud-Ouest

143 rue Sainte-Hélène
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40260 Castets

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