À propos de Caroline Gassy, Psychopraticien à Bordeaux

photo cabinet Caroline Gassy
photo portrait Caroline Gassy
photo seance Caroline Gassy

Je suis psychopraticienne depuis près de 10 ans et j’accompagne les personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de surcharge émotionnelle ou d’épuisement.

Mon approche est centrée sur le corps et la régulation du système nerveux, tout en intégrant des outils issus des approches cognitives et comportementales (TCC).

Je considère que le corps nous renseigne sur ce que nous vivons. Une tension, une accélération, une fatigue, une boule dans la gorge ou une sensation d’oppression peuvent être autant de signaux à écouter et à comprendre.

En séance, nous apprenons progressivement à reconnaître ces signaux, à mieux comprendre vos réactions et à retrouver davantage de sécurité et de stabilité intérieure. Le travail corporel permet notamment d’explorer ce qui se passe dans votre système nerveux et de développer de nouvelles possibilités de régulation.

Nous nous intéressons également aux pensées et aux comportements qui peuvent entretenir certaines difficultés : ruminations, évitements, besoin de contrôle, réactions automatiques… Les observer permet de prendre du recul et, peu à peu, de retrouver davantage de choix dans sa manière de réagir.

Une place peut aussi être donnée à vos différentes parts intérieures : celles qui vous protègent, vous critiquent, s’inquiètent ou portent certaines blessures. Les comprendre permet souvent d’apaiser les conflits internes et de développer une relation plus douce avec soi-même.

Il ne s’agit pas de chercher à faire disparaître les émotions difficiles, mais d’apprendre progressivement à les accueillir sans qu’elles prennent toute la place, afin de pouvoir continuer à avancer vers ce qui compte pour vous.

Séance après séance, vous pouvez apprendre à mieux écouter votre corps, comprendre vos mécanismes, réguler davantage votre système nerveux et retrouver progressivement plus de calme, de confiance et de capacité d’action dans votre quotidien.

Une première séance permet déjà de faire le point ensemble et de commencer à identifier ce dont vous avez besoin.


Prix : 75 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 85051309400035

Forme juridique : Entrepreneur individuel


Date de création : 02/05/2019

Actualités

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37 avis sur Caroline Gassy

4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (37 avis)

Résumé des avis :

Caroline est une thérapeute à l'écoute exceptionnelle, saluée pour sa justesse et sa bienveillance qui créent un espace sécurisant. Son approche somato-émotionnelle unique aide à comprendre le corps et les émotions, apportant une clarté et un apaisement profonds. De nombreux clients témoignent d'un mieux-être durable et d'une connexion retrouvée à soi, que ce soit pour des adultes ou des enfants.


CD

Camille D.

5.0 ★★★★★
Le 07/12/2025 - Il y a 342 jours

Ma fille avait tout le temps mal au ventre et j’étais un peu perdue, je ne savais plus quoi faire. On a fait une séance avec Caroline et franchement ça m’a bluffée. Elle a réussi à expliquer à ma fille avec des mots simples pourquoi son ventre parlait comme ça. Moi-même j’ai compris plein de choses… comment son petit corps réagit quand elle garde trop dedans, et comment je peux l’aider à se calmer. Caroline nous a montré des petits exercices super ludiques, ma fille a adoré. En sortant, elle avait le ventre beaucoup plus souple et elle m’a dit « mon ventre et moi on est amis maintenant ». Et moi j’ai enfin des outils pour l’accompagner sans l’angoisser. Franchement, je recommande, ça m’a changé la vie.

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 07/12/2025
Je suis vraiment touchée par votre retour, quelle joie que votre fille se sente mieux et que vous repartiez toutes les deux avec des outils concrets. Merci pour votre confiance.


SM

Sébastien M.

5.0 ★★★★★
Le 06/12/2025 - Il y a 343 jours

J’ai eu un rendez-vous hier à midi avec Caroline et je tiens à souligner la qualité exceptionnelle de la séance. Elle a une présence très apaisante, une écoute profonde et bienveillante, et une vraie capacité à mettre des mots et du sens sur ce qui se joue intérieurement. Son approche somato-émotionnelle est douce mais très précise : j’ai senti de vraies libérations, une clarté nouvelle et un apaisement que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. On sent qu’elle maîtrise parfaitement son travail et qu’elle accompagne avec une grande humanité. Je recommande sincèrement Caroline à toute personne qui souhaite mieux comprendre ses émotions, relâcher des tensions anciennes ou avancer plus sereinement dans sa vie. Une très belle rencontre professionnelle.

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 06/12/2025
Bonjour Monsieur Meunier, Merci pour votre témoignage précieux. Je suis contente que la séance vous ait permis de retrouver autant de clarté et d’apaisement. Votre présence, votre écoute intérieure et votre engagement dans le processus ont vraiment permis le relâchement de votre système nerveux. À jeudi prochain pour la suite.


JL

Jean L.

5.0 ★★★★★
Le 05/12/2025 - Il y a 344 jours

En tant que personne hypersensible, mon corps réagit vite et fort. J’avais peur d’être dépassé en séance, mais cette thérapeute à tout de suite su créer un espace où je me suis senti compris dans la manière dont mon système nerveux fonctionne. Elle m’aide à repérer les signes de surcharge, à sentir ce qui se passe réellement dans mon corps et à mettre du sens sur mes réactions. C’est vraiment bien !

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 05/12/2025
Merci Jean, votre corps envoie des signaux très justes, et apprendre à les reconnaître va tout changer. C’est un vrai plaisir de vous accompagner dans cette écoute fine, on se revoit dans 15 jours.


KN

Kim N.

5.0 ★★★★★
Le 03/12/2025 - Il y a 346 jours

Très professionnelle, séances efficaces, n’étant pas sur Bordeaux, j’ai opté pour les visios, je suis satisfaite de cette thérapie, la notion du corps était inconnue maintenant je me sens mieux reliée à moi et auxautres.

Suite à un rendez-vous en août 2024

Réponse du praticien le 03/12/2025
Ce que je vois surtout, c’est la façon dont tu t’es engagée dans cette rencontre merveilleuse avec ton corps. Ton système nerveux a tout de suite répondu : dès que tu as commencé à écouter ces signaux, quelque chose en toi a pu se relâcher, se détacher, respirer autrement. C’est ce qui permet les changements rapides : une présence sincère, et un corps qui se sent enfin rejoint. Merci pour ton témoignage Kim 😇


SB

Sophie B.

5.0 ★★★★★
Le 03/12/2025 - Il y a 346 jours

Je vois Caroline depuis qq mois toutes les 3 semaines environs, quand je peux je vais aussi à ces ateliers qui m’aident énormément à me comprendre, merci, je suis reconnaissante.

Suite à un rendez-vous en décembre 2025

Réponse du praticien le 03/12/2025
Bonjour Sophie, Je suis heureuse que nos séances et les ateliers t’aident à mieux te comprendre. À jeudi.



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En activité depuis le 02/05/2019

⭐ 37 avis clients


Diplômes et formations

  • Psychothérapie IFS (Internal Family System)
    Approche thérapeutique qui considère nos différentes parts intérieures. Elle aide à reconnaître les conflits internes, apaiser les blessures et retrouver cohérence, équilibre et confiance en soi.
    2024
  • La nature comme soignant - Psyris
    La nature devient un partenaire de soin. Marcher, respirer et s’immerger dans un cadre vivant favorise le relâchement des tensions, soutient l’équilibre émotionnel et renforce le lien corps-esprit.
    2022
  • Thérapie somato émotionnelle - THESEM
    Approche douce qui relie corps et émotions. Elle libère les tensions du stress et des chocs, apaise douleurs ou fatigue, et redonne équilibre, énergie et sécurité intérieure pour avancer sereinement.
    2020
  • Fascia Thérapie et cranio sacral - IAI
    Approche manuelle douce centrée sur les fascias et le système cranio-sacré. Par un toucher subtil, elle libère tensions et blocages, améliore la mobilité et favorise équilibre, détente et vitalité.
    2018
  • Sophrologie - ISEBA
    Méthode psychocorporelle qui associe respiration, relaxation et visualisation. Elle favorise la détente, améliore la conscience de soi et soutient l’équilibre entre corps et esprit.
    2017
  • MBSR méditation de pleine conscience
    Par des exercices de méditation et d’attention au corps, ce programme favorise l’apaisement et le sommeil. C'est un apprentissage concret pour mieux gérer stress et anxiété au quotidien.
    2016
  • Accompagnement périnatal - CEFAP
    Accompagnement de la parentalité du désir d’enfant au post-partum : écoute, informations adaptées, soutien émotionnel et pratique. Il favorise confiance, repères et bien-être pour toute la famille.
    2015
FFTSE - Fédération Française des Thérapeutes Somato Emotionnels
Journée Mondiale du Bien-Être 2026

6 Place Calixte Camelle
33100 Bordeaux

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