Sidonie Idziak

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous explorons ensemble la problématique qui vous amène, ainsi que différents aspects de votre vie : expériences passées, difficultés, attentes, désirs. Cette séance permet de poser les bases et de clarifier vos objectifs de travail.

Dans les jours qui suivent, je vous envoie un plan d'accompagnement, qui reprend les grands axes de notre travail. Ce plan est évolutif et s'ajuste au fil des séances selon vos besoins.

Séances de suivi : nous mettons en place les stratégies pour atteindre vos objectifs, à votre rythme. Votre demande peut évoluer, ou un nouveau besoin émerger : c'est normal. Nous faisons régulièrement le point pour vérifier que l'accompagnement reste aligné avec vos attentes.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement prend en compte la personne dans sa globalité — corps, cœur, esprit, histoire de vie et relations. Forte de mon expérience de soignante, je suis attentive à l'ensemble de votre réalité. Et parce que je connais aussi mes limites, je travaille en lien avec d'autres professionnelles (sage-femme, gynécologue, psychologue, naturopathe…) vers qui je peux vous orienter si besoin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Individuel :

Vous souhaitez retrouver confiance en vous, et vous (re)connecter à votre corps et votre plaisir. 

Vous rencontrez des difficultés à atteindre l'orgasme (anorgasmie), une baisse de libido ou de désir.

Vous ressentez une baisse de plaisir, des troubles érectiles/éjaculatoires ou de pathologies (SMOP, endométriose, & Co).

Vous souffrez de douleurs lors des rapports (dyspareunies), vaginisme et/ou appréhendez les rapports sexuels.

- Couples : 

Vous traversez des difficultés relationnelles, des conflits et n'arrivez plus à vous comprendre (jalousie, infidélité, manque de confiance).

Votre relation a changé suite à un évènement important (parentalité, désir d'enfant, post-partum, deuil).

Vous avez des différends liés à la sexualité (libidos, langage sexuel, écart de désir).

Vous souhaitez retrouver de la proximité, renforcer votre lien ou réinventer ensemble votre couple.

- Education & ateliers

Vous vous posez des questions autour de la santé sexuelle : protections, contraceptions, infections.

Ou sur des sujets plus personnels : identité de genre, orientation sexuelle, consentement.

Vous êtes pro et souhaitez une intervention ?

N'hésitez pas à me contacter

Quels bénéfices en attendre ?

La sexothérapie a pour but d'aider les individus à se réconcilier avec leur corps, leur intimité et leur sexualité, en tenant compte des dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
La thérapie de couple aide à mieux se comprendre, mieux communiquer et adapter la sexualité.

Parce qu'il y a autant de sexualités que d'être humains, vous méritez de trouver celle qui vous convient !