Candice Sottas - thérapie, coaching

NB : Exit "Henosis", bonjour à CandiceSottas.fr !

Attention les horaires de l’agenda sont affichés heure française métropolitaine. Pensez à faire la conversion si vous vivez ailleurs.

Mes accompagnements s'adressent plus particulièrement aux personnes qui pensent beaucoup et ressentent (parfois ou très souvent) intensément, et qui éprouvent un conflit interne ou perçoivent que quelque chose en eux les sabote.

Vous sentez que les recettes, outils, programmes de développement personnel ne suffisent pas ou plus à atteindre vos objectifs. Et en même temps, vous ressentez parfois comme une impression de tourner en rond.

Vos difficultés sont professionnelles et/ou personnelles [exemples de vécus ici https://candicesottas.fr/] et vous aimez garder la main sur votre cheminement personnel.

À partir d'une problématique concrète, réconciliez émotions, intuition et mental et reprenez sereinement les commandes de votre vie.

Ce qu’on travaille en séance

L’hypnose est adaptée à une palette très large de problèmes : gestion du stress, phobies, addictions, prise de poids, gestion des émotions, confiance en soi, prise de décision, schémas de vie répétitifs, psychotraumatismes…

Les constellations familiales ou systémiques sont une piste de travail pour des schémas répétitifs et autres blocages, lorsque d’autres solutions ont déjà été explorées.

Pour votre propre sécurité, je n’accompagne les personnes souffrant de troubles psychiques (dépression, trouble bipolaire, troubles de type psychotiques) ou de troubles physiques (douleurs ou autres symptômes physiques pouvant s’apparenter à une maladie) que sur recommandation expresse de leur médecin, psychiatre ou psychologue.

Comment se passe un accompagnement ?

La première séance intervient après un entretien préalable gratuit et sans engagement, par téléphone, visio-conférence, ou en cabinet, qui permet de comprendre votre demande et de vérifier que je peux vous aider. Elle permet de creuser votre demande, pour la préciser et cerner les mécaniques inconscientes à l'œuvre dans ce qui se joue pour vous.

S’agissant des Constellations Familiales, une séance suffit parfois. Un travail de représentation du système familial avec des figurines intervient après un entretien approfondi, comprenant parfois des temps de centrage et de visualisation.

Tout est expliqué sur mon site : candicesottas.fr

Quelle est la spécificité de mon approche ?

Formée depuis 2018 à de nombreuses techniques d’accompagnement et de compréhension de l’humain, je place une attention particulière à ce que les personnes accompagnées se sentent en sécurité psychique, physique et émotionnelle : vous restez toujours en capacité de dire non ou de faire une pause pendant les séances. J’aime aussi contribuer à développer l’autonomie de mes accompagné·e·s (psychopédagogie, coaching). Enfin, je suis sensibilisée à la neurodivergence (TDAH, TSA...).

J’accompagne aussi bien des habitué·e·s de thérapies en tous genres que des curieux qui découvrent ces pratiques. J’aime recevoir au cabinet des personnes qui pensent ne pas être réceptives à l’hypnose. Souvent, il s’agit simplement d’arrêter de se comparer aux autres, et d’oser explorer sa propre manière bien spécifique de changer d’état de conscience.

Quels bénéfices en attendre ?

Une libération de vos blocages… à condition que cela soit juste pour vous.

Je chemine en sécurité et à mon rythme