1 rue francois rené chateaubriand, 67400 Illkirch-Graffenstaden
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Bonjour,
De nos jours, avoir besoin d'un thérapeute n'est plus une honte! Je suis là en tant que thérapeute pour vous accompagner dans votre situation devenue pesante. Peut-être qu'une séance sera suffisante, ou peut-être qu'il en faudra plus. Une chose est sûre: "vous serez l'acteur de votre propre changement."
Comment se passe une séance de sophrologie?
La première séance commence par une discussion pour faire connaissance. Ensemble, nous déterminons vos objectifs pour un accompagnement adapté. Je vous présente les différents outils et approche que j'utiliserai. Les séances seront adaptées à vos besoins et votre réalité.
Chaque séance débute par un temps d'échange, suivi d'exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de détente musculaire. Une phase de visualisation positive termine la séance, suivie d'un dernier échange pour recueillir vos ressentis.
Après la séance: Vous repartirez plus léger, muni d'outils concret pour gérer les défis du quotidien. La sophrologie vous accompagnera tout au long de votre vie.
Mon approche est holistique, basée sur une écoute attentive et bienveillante.
Gestion du stress: Pensées envahissantes, maux physiques (maux de ventre, maux de tête, douleurs cervicales,...) calmer ses angoisses, insomnie,...
Développement personnel : Gestion des émotions, prise du recul, retour au calme, retrouver la sérénité, améliorer la confiance en soi.
Accompagner un changement: Mieux vivre sa grossesse, sa reconversion, ou son traitement médical (cancer, fibromyalgie, acouphènes, asthme, parcours PMA, troubles du comportement alimentaire...)
Se libérer d'une addiction: Tabac, sucre,...
Préparer un évènement: Examen, permis de conduire, compétition sportive, préparation à l'accouchement.
Surmonter une phobie: Peur de prendre l'avion, Peur des animaux,...
Se reconstruire : Se remettre d'un burn-Out
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie est une méthode
permettant de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, un
bien-être au quotidien et le développement du potentiel personnel.
Vous êtes le principal acteur de votre changement.
Je vous guide vers une meilleure version de vous-même.
Accompagnement vers une meilleure version de vous-même
Prix : 60 €
Numéro BCE : 93368025800011
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance professionnelle : AXA, Contrat groupe N°5661127104, Membre N° : 21638
Médiateur : Médiation Consommation Développement
Elsee, mutuelle de remboursement des dépenses de médecines douces.
Je suis membre partenaire labellisé du réseau Elsee,
Je suis partenaire pour y adhérer via mon lien : c3po.link/QfYeHbpNvv.
N'hésitez pas à y jeter un coup d'oeil.
Date de création : 01/10/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (52 avis)
Özlem est une praticienne très professionnelle, reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et son empathie. Elle propose un accompagnement personnalisé qui permet aux clients de gérer leur stress, de trouver l'apaisement et de mieux se comprendre. Ses séances sont vivement recommandées pour les bienfaits durables qu'elles apportent et le sentiment de sérénité retrouvé.
Emine B.
J'ai trouvé en Ozlem Yilmaz une praticienne bienveillante, professionnelle et particulièrement à l'écoute. Au terme de la première séance, elle a su comprendre ce dont j'avais besoin. Au terme du traitement, je me suis sentis libéré de nombreux blocages. Je recommande vivement ces séances apaisantes, contact agréable, expérience positive. Merci beaucoup! Super rencontre, la séance de sophrologie m'a permise de bien relativiser , je recommande fortement.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 02/01/2026
Je te remercie beaucoup ma très chère Emine pour ce témoignage particulièrement très touchant. Je suis contente avoir pu contribuer à ton mieux-être.
Özlem A.
Je suis si heureuse d'avoir fait votre connaissance. Au cabinet comme en ligne, les séances sont toutes aussi enrichissantes les unes que les autres. Une personne bienveillante et attentive jusqu'au bout. J'attends la prochaine séance avec impatience.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 30/12/2025
Je te remercie ma très chère Özlem... C'est vraiment un plaisir pour moi. Je te remercie pour tes jolies mots. Au plaisir de t'accompagner 😊
Feray k.
Excellente thérapeute qui apporte beaucoup de positivité et trouve toujours le moyen de booster mon énergie!
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 20/12/2025
Merci beaucoup ma très chère Feras pour ton témoignage 😊
Yasemin S.
Je suis tellement reconnaissante d’être tombée sur une sophrologue aussi douce et professionnelle. Elle prend vraiment le temps d’écouter et d’accompagner. Chaque séance m’aide à avancer et à me sentir mieux. Merci pour tout ! ⭐⭐⭐⭐⭐
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 09/12/2025
Merci beaucoup Yasemin, je suis contente de t'avoir connu. Et je suis très reconnaissante de ton témoignage ☺
SEREF C.
J'ai consulté Mme Yilmaz . Dès la première séance, j'ai été mis très à l'aise par son écoute attentive et sa grande bienveillance. Sa méthode est très progressive et personnalisée. Grâce à elle, j'ai retrouvé un sommeil réparateur et je gère mon stress beaucoup plus sereinement au quotidien. Je la recommande les yeux fermés à tous ceux qui cherchent à améliorer leur quotidien. Un grand merci .
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 04/12/2025
Merci beaucoup pour ton témoignage mon cher Şeref, un plaisir pour moi de t'accompagner dans cette période de stress😊
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/10/2024
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⭐ 52 avis clients
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