Aline CABUS-SCHWEITZER

Comment se déroule une séance ?

1. Accueil et entretien (Anamnèse)

• La séance commence par un entretien avec le receveur. Questions sur :

  • Votre état de santé général

  • Vos antécédents médicaux

  • Vos préoccupations spécifiques ou zones de tension

  • Votre style de vie (stress, sommeil, alimentation, etc.)

  
  

2. Préparation

• Vous restez habillé(e), mais il est recommandé de porter des vêtements confortables, souples et légers (comme un survêtement ou un legging).

• La séance se déroule souvent sur un futon au sol, mais parfois sur une chaise ou sur ballon.

3. La pratique

Le praticien utilise ses mains, pouces, coudes, ses genoux, pour appliquer des pressions, étirements ou mobilisations douces. Voici ce à quoi s'attendre :

• Pressions rythmées

• Étirements 

• Mobilisations articulaires 

• Respiration 

4. Les zones travaillées

• Le Shiatsu couvre souvent tout le corps : dos, ventre, bras, jambes et tête.

• Les zones prioritaires dépendent de vos besoins (par exemple : tension dans le dos ou stress émotionnel).

5. Clôture et conseils

• La séance se termine par un moment de repos pour intégrer les bienfaits du travail énergétique.

• Le praticien peut donner des recommandations pour prolonger les effets : exercices, étirements ou conseils pour équilibrer votre énergie au quotidien.

6. Durée

Une séance dure généralement entre 1 heure et 1heure 30.

Quelle est votre approche ?

• L'écoute active et l'observation attentive,

• Un travail sur mesure basé sur l'énergie,

• La transmission d'un état de sérénité et de confiance,

• Un accompagnement personnalisé.

Pour quels motifs?

Les personnes viennent me consulter dans le cadre : 

- d'un parcours de fertilité,

- d'un accompagnement global autour de la grossesse et de la naissance,

- de tensions corporelles (dos, bassin, nuque, jambes...),

- de périodes de transition ou de surchage émotionelles.

J'accueille également les bébés, les enfants et les adolescents confrontés à des troubles du rythme, du sommeil ou de l'agitation.

Quels sont les bénéfices attendus ?

• Apaisement dans les périodes de fatigue ou d'instabilité émotionnelle,

• Accompagnement aux différentes étapes de la maternité,

• Soutien du corps pendant les cycles menstruels.

Bénéfices énergétiques

• Harmonisation de l'énergie vitale

• Sensation d'ancrage et recentrage

Bénéfices émotionnels et psychiques

• Apaisement des états de stress ou d'anxiété,

• Amélioration de la qualité du sommeil,

• Meilleure régularisation des émotions,

• Renforcement des capacités de concentration.

Je propose également la rédaction de votre profil énergétique personnalisé pour approfondir la compréhenion de votre corps et de vos émotions (selon la MTC).

Le cœur de Shiatsu est comme l'amour maternel. La pression sur le corps stimule la source de la vie. Namikoshi