Astrid JOUVE

Un espace doux et bienveillant pour retrouver confiance et sérénité

Je suis Astrid, psychopraticienne humaniste. J’accompagne en visio les adolescents et les jeunes adultes (12-35 ans) qui traversent des périodes d’anxiété face à l’avenir, de difficultés relationnelles ou de manque d’estime de soi.

→ Vous vous sentez souvent inquiet(e) ou dépassé(e) par l’avenir ?
→ Vous avez du mal à vous sentir à votre place dans vos relations ?
→ Vous avez le sentiment de ne pas être « assez » ou de manquer de confiance en vous ?

Je vous propose un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, à votre rythme. Ensemble, nous travaillons à vous reconnecter à vos ressources intérieures, à assouplir les croyances limitantes et à retrouver plus de confiance et de sérénité.

Mon approche est centrée sur la personne (inspirée notamment de Carl Rogers) et nourrie par la psychologie positive. Elle est douce, respectueuse de votre rythme et entièrement adaptée à la visio.

✨ Première séance d'accompagnement offerte (75 minutes)
Vous êtes ensuite totalement libre de poursuivre ou non, sans aucune pression.

Séances de 75 minutes • 60 € • 100 % en visio • Confidentialité absolue

Retrouver ses ressources propres pour surmonter les épreuves, les traumatismes, et trouver l'épanouissement et la sérénité.