Delphine Lefevre

Psychopraticienne spécialisée dans les troubles anxieux et la neuroatypie

Vous vous sentez envahi·e par l’anxiété, le stress ou des pensées qui tournent en boucle ? Vous avez l’impression de fonctionner « différemment » sans toujours comprendre pourquoi ? Ou votre travail vous épuise au point de ne plus savoir dans quelle direction aller ?

Je suis psychopraticienne certifiée SNPPsy, spécialisée dans l’accompagnement des troubles anxieux et de la neuroatypie (TDAH, HPI, HPS). Je reçois adultes et enfants, dans un cadre bienveillant et sans jugement, avec des outils adaptés à chaque personne et à son rythme.

Ce que je vous propose

• Accompagnement de l’anxiété : stress, angoisses, crises d’anxiété, traumatismes, régulation des émotions.
• Accompagnement des profils neuroatypiques : mieux comprendre votre fonctionnement, apprendre à vous respecter et trouver un équilibre au quotidien. Je propose aussi des séances de repérage de la neuroatypie, avec relais vers un diagnostic si besoin.
• Anxiété liée au travail : burn-out, épuisement, perte de sens.
• Bilan d’orientation et accompagnement à la reconversion : faire le point sur vos aspirations, vos besoins et vos compétences pour construire un projet professionnel qui vous ressemble vraiment. Conseillère en transition professionnelle (titre RNCP en cours), je relie le travail sur l’anxiété et le projet pro, pour une reconversion qui tienne dans la durée.

Mes outils

Formée aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) à l’EFPP, à l’hypnothérapie adulte et enfant, et à l’EMDR Thérapie MOSAIC auprès de Stéphanie Khalfa, chercheuse en neurosciences au CNRS. J’adapte ces approches à votre profil, à votre histoire et à vos objectifs.

En pratique

Séances en cabinet et en visio.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous : nous ferons ensemble le point sur votre situation et sur la manière dont je peux vous accompagner.

Hypnothérapeute Psychopraticienne spécialisée dans les Troubles Anxieux et Accompagnement TDAH, HPI, HPE, DYS