Laurine Granier

Comment se passe une séance ?

En groupe (1h 25€): La séance se passe en petit groupe.  Allongés sur des tapis, après une courte méditation guidée, les participants entrent en état de relaxation profonde grâce aux sons des différents instruments. Après le voyage sonore, les participants peuvent partager leur ressenti au groupe.

En individuel découverte bien-être (1h - 60€): Cette séance est un moment rien que pour vous, pour découvrir les bienfats de la sonothérapie, comme un massage vibratoire.

En individuel personnalisé (1h30- 70€): Après un temps d'échange, nous établissons ensemble les objectifs et besoins spécifiques dont vous avez besoin.Allongé.e, les instruments utilisés sont autour ou peuvent être aposés sur différentes parties du corps. Je travaille également avec la vibroacoustique qui permet de venir relaxer en profondeur certaines parties du corps, comme un massage.

En petit groupe (2 à 6 personnes) 150€ : Un duo, en famille ou entre amis, la séance se déroule à domicile ou en cabinet.

Quelle est votre approche ?

La sonothérapie ou les voyages sonores est une pratique qui utilise les sons et les vibrations pour maintenir l'équilibre physique et mental et le bien-être personnel.
C'est une invitation à se reconnecter à soi grâce aux bols chantants, gongs, carillons ou autres instruments, notre corps rentre en résonance, faciliant la relaxation profonde et la méditation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui viennent en séance collective sont appelés par un moment de détente profonde, un moment pour ralentir et s'apaiser.

Les gênes ou troubles les plus récurrents pour les personnes qui souhaitent venir en individuel sont :

Stress-l'anxiété-la fatigue-émotions-douleurs-manque de concentration-brouillard émotionnel

Quels bénéfices en attendre ?

La sonothérapie est aujourd'hui reconnue pour ses bienfaits sur la régénération des cellules et comme un accompagnement pour les traitements lourds.

Elle permet également à tout un chacun de venir réquilibrer ses énergies et de venir :
- Réduire le stress et l'anxiété
- Améiorer le sommeil
- Apporter de la clarté mentale
- Concentration
-Créativité
-Réduction de la douleur
-Apaisement émotionnel

-prévoir un supplément pour les séances à domicile-

Les voyages sonores sont une invitation à ralentir pour prendre le temps d'écouter et de ressentir ce qu'il se passe en chacun de nous