ESPEL Laetitia

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Laetitia ESPEL, psychanalyste à La Teste de Buch. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la psychanalyse et de la psychothérapie. Mon parcours m'a permis d'acquérir une solide formation et une grande expertise dans le domaine de la psychanalyse et de la thérapie.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances de thérapie pour répondre aux besoins de chacun. Je pratique en cabinet, à distance et à domicile pour les personnes à mobilité réduite ou les personnes âgées. Je propose également des séances de téléconsultation pour plus de flexibilité.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 50 minutes. Pour les séances de thérapie de couple, la durée est d'environ 1 heure. Pour les séances d'EMDR, la première séance dure 1h15 et les suivantes durent 1 heure. Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, neutre et confidentiel pour vous permettre de prendre du temps pour vous dans un environnement serein et sécurisé.

Quelle est mon approche ?

Je pratique la psychanalyse, la psychothérapie à tendance analytique et la thérapie de soutien. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque patient pour vous aider à surmonter vos difficultés (stress, angoisse, anxiété, deuil, séparation, relations difficiles...) et à mieux vous connaître.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé pour vous aider à dépasser vos blocages et vos difficultés. Vous pourrez également trouver un soutien et une écoute bienveillante pour vous aider à mieux comprendre vos problématiques et à les résoudre.

Pourquoi choisir une séance d'EMDR ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode psychothérapeutique reconnue par la Haute Autorité de Santé et l'Organisation Mondiale de la Santé. Elle permet de traiter les conséquences psychologiques, physiques et relationnelles de traumatismes ou d'expériences perturbantes. Les mouvements oculaires reproduisent le processus de traitement de l'information effectué par notre cerveau pendant la nuit, ce qui permet de soulager les symptômes liés au traumatisme.

Pourquoi consulter ?

Je vous accompagne et vous guide sur votre chemin de vie pour aller vers une meilleure compréhension de vous-même et une vie plus épanouie. En venant me consulter, vous pourrez trouver un espace de parole et de confiance pour accepter qui vous êtes, laisser aller qui vous étiez et avoir confiance en ce que vous serez.

En résumé

Je suis Laetitia ESPEL, psychanalyste à La Teste de Buch, et je propose des séances de psychanalyse, de psychothérapie, de thérapie de couple et d'EMDR. Les séances se déroulent en cabinet, à distance ou à domicile, et durent en moyenne 50 minutes. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque patient pour vous aider à surmonter vos difficultés et à mieux vous connaître. N'hésitez pas à me contacter pour prendre du temps pour vous dans un environnement bienveillant et confidentiel.

Prendre un temps pour soi où la parole se livre pour accepter ce qui est, laisser aller ce qui était et avoir confiance en ce qui sera"