Yannick Le Meur

Vous avez entre 16 et 25 ans : Vous êtes en questionnement sur vos études, votre carrière, votre avenir, vos relations.

Vous avez entre 35 et 50 ans : Vous sentez que vous êtes à une intersection personnelle, professionnelle… Il peut-être bon de prendre du recul.

Ces cas ne sont pas restrictif évidemment !

Comment se passe une séance ?

Une fois que je vous ai accueilli-e, je vous écoute pour connaitre la motivation à venir me consulter. Je souhaite vous entendre et comprendre ce qui se joue en vous à ce moment T.

En fonction de cela, je vous proposerai différents outils/techniques qui peuvent correspondre à votre problématique.

La durée

Un rendez-vous dure une heure. Si vous décidez d'avancer avec moi, afin d'effectuer un travail de qualité, de par mon expérience, il est intéressant de poursuivre le chemin sur plusieurs séances - que nous discuterons ensemble - même si le changement peut être présent avec une séance. Elles sont espacées entre sept à dix jours voire plus si nécessaire.

Quelle est votre approche ?

Pour mon approche, je m'appuie sur la définition "thérapeute" de Jean-Yves Leloup :

"Le mot THERAPEUTE en grec, signifie d'abord soigner, prendre soin. Il ne guérit pas, il soigne. C'est la nature qui guérit, c'est la Vie qui guérit. Le rôle du thérapeute est de créer et de permettre les meilleures conditions pour que la guérison puisse advenir.Il ne guérit pas, il créé le lieu, le milieu, l'atmosphère, les conditions favorables pour que la guérison ait lieu. Le thérapeute prend soin de l'Être, il lui donne du temps, du silence, un espace où se recueillir et se reposer dans l'Homme."

Dans ce processus, chacun prend sa responsabilité, j'ai la mienne en tant que thérapeute, la personne qui vient me voir à la sienne.

La respiration holotropoique et le Breathwork

C'est une expérience de conscience élargie. A la suite d'un questionnaire médical, nous aurons un appel afin de savoir si vous pouvez la vivre.

Lors de cette expriénce, vous pouvez vivre de nombreuses situations, des expériences sensorielles, émotionnelles, périnatales (avant la naissance), biographiques au expériences transpersonnelles. 

Le cadre sécure de l'espace vous autorise à vous abandonner à votre propre guerisseur intérieur. Mon rôle étant de tenir ce cadre,d'être à vos côtés lors de vos expériences et de vous faire des propositions de travail corporel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

       Je suis consulté pour mes compétences d'écoute non jugeante, d'empathie et dans la présence. 

Ces rendez-vous ont principalement comme intention de vous accompagner à mettre de la Clarté sur vos intentions et vos envies ; de vous permettre de retrouver la Confiance dans vos capacités et compétences ; enfin la Mise en action concrète est un point important pour la confiance et pour récolter les fruits des premières étapes, notamment si nous travaillons sur une démarche de changement.

Quels bénéfices en attendre ?

Comme je le note, votre engagement dans la démarche est un critère important et les bénéfices seront à la hauteur de votre engagement. Néanmoins, voici des effets remarqués :

Pour les séances d'accompagnement

- S'offrir un temps pour soi

- Être écouté activement, sans jugement 

- Prendre du recul vis-à-vis d'une situation

- Améliorer sa confiance en soi

- Mieux gérer/vivre ses émotions

- Améliorer sa relation aux autres

S'offrir un moment à soi, c'est s'accorder de la valeur, s'estimer.