Yola SARRAT

Comment se passe une séance ?

Tout commence par un entretien d’exploration de 1 h 30 à 2 h, pour mieux comprendre votre histoire, vos besoins et vos aspirations. Nous définissons ensuite un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à votre situation.

Les séances se déroulent principalement en visioconférence, dans un cadre confidentiel. Selon vos besoins, le parcours peut s’étendre sur 42 jours, 3 mois ou 6 mois, avec un suivi régulier et un lien entre les séances si nécessaire.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur trois piliers complémentaires : l’alimentation selon les enseignements de Sainte Hildegarde de Bingen, le mouvement corporel et l’Analyse Transgénérationnelle.

Inspirée par une vision chrétienne et humaniste de la personne, je vous accompagne pour retrouver un équilibre entre votre corps, votre histoire familiale et votre vie intérieure. Chaque parcours est personnalisé, sans recherche de performance, dans le respect de votre rythme et de votre réalité.

Forte de mon expérience dans les métiers du Droit et de la Fiscalité, de ma formation en analyse transgénérationnelle et de ma formation en coaching sportif, je propose un accompagnement global adapté aux différentes étapes de la vie.

Pour quels besoins pouvez-vous me consulter ?

J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver davantage de vitalité, d’équilibre et de joie dans leur quotidien.

Vous pouvez me consulter notamment en cas de fatigue persistante, de stress, de tensions corporelles, de perte de repères ou lorsque vous souhaitez mieux comprendre certaines répétitions de schémas de vie, personnelles ou familiales et faire évoluer votre chemin.

L’accompagnement peut également compléter un suivi médical ou psychologique, en coordination avec les professionnels concernés si nécessaire. Il ne remplace jamais une prise en charge médicale.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

Au fil de l’accompagnement, vous pourrez progressivement développer une meilleure écoute de votre corps, retrouver des habitudes de vie plus adaptées à vos besoins et explorer votre histoire personnelle et familiale sous un nouvel angle.

L’objectif est de favoriser une vitalité plus stable, davantage de sérénité et une relation plus harmonieuse avec vous-même, afin de retrouver votre élan et votre joie intérieure.

Réservez votre appel d'orientation gratuit : 

"Le corps est l'atelier de l'âme, où l'Esprit vient faire ses gammes."