Peggy NEHLIG

Comment se passe une séance?

Lors de la 1ère séance, nous allons échanger afin que je puisse  recueillir des informations me permettant de vous accompagner de façon individuelle dans votre demande. Ensemble nous allons affiner votre objectif de travail afin que je puisse vous proposer les outils les plus adaptés à la réalisation de votre objectif. Il est possible que plusieurs techniques de thérapies brèves soient associées durant l'accompagnement.

L'hypnose est un état naturel que tout le monde expérimente au quotidien. Il s'agit d'un état de conscience modifié qu'on appelle aussi transe que nous vivons toutes les 60 à 90 minutes, lorsque notre cerveau a besoin d'une petite pause et qu'une partie de nous s'évade quelques secondes ou quelques minutes. Un peu comme dans toutes les situations où une partie de notre esprit est concentré sur quelque chose et qu'une autre partie est distraite et s'évade ailleurs...

C'est donc tout naturellement que je vous guiderai dans cet état de relaxation profonde, qui est l'état modifié de conscience,  ce qui vous permettra de vous connecter à vos ressources intérieures pour atteindre votre objectif .Car l'état hypnotique facilite le changement, permet d'entrer en contact avec l'inconscient pour par  exemple  changer de comportement, rompre des schémas répétitifs, se défaire des limitations apprises, faire de nouveaux apprentissages, dépasser un trauma...

Après l'induction en transe, je vous guiderai dans une phase de "travail" avec les exercices appropriés pour vous permettre de trouver votre propre résolution, la solution qui vous convient le mieux à ce moment là.

Puis en fin de séance, "la sortie de transe", qui vous ramène progressivement et à votre propre rythme, à votre état de conscience habituel.

Quelle est votre approche ?

Je travaille dans l'accompagnement à la personne depuis de nombreuses années et je sais être dans l'écoute active pour proposer un accompagnement individuel, au plus proche de la demande et des besoins de la personne. Je  respecte chaque individualité. C'est donc naturellement que je m'adapte à chaque personne en la considérant comme actrice de son changement. Car c'est dans un travail collaboratif où chacun s'engage à réaliser sa part de travail que nous cheminons vers un objectif réussi. Je propose un accompagnement respectueux avec des outils efficaces et je vous demande de vous inscrire activement dans le travail pour générer votre mieux-être. Car c'est en vous autorisant à aller dans l'état de conscience modifié que vous pourrez surpasser vos blocages, tout en gardant le contrôle tout au long de la séance.

Nous convenons ensemble du nombre de séances nécessaires, et à chaque séance, nous définissons ensemble  l'objectif de travail.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Arrêt tabac,  gestion du poids, développer la confiance et l'estime de soi, améliorer le bien-être, gestion des douleurs, dépasser ses peurs, apaiser les angoisses, dépasser des traumatismes, retrouver une qualité de sommeil, gérer son stress et ses émotions, Constellation familiale... 

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnothérapie à visée de bien-être facilite les changements des fonctionnements émotionnels, cognitifs et comportementaux, que ce soit dans les relations avec soi-même, avec les autres, avec le monde. Elle vise un fonctionnement social, émotionnel et psychologique positif, conformément aux dimensions du bien-être.

Elle est adaptée pour la plupart des individus. 

Tout est possible...