Sarah Nahid GARDERON

I — Qui suis-je ?

Je suis Sarah Nahid Garderon, hypnopraticienne et Fondatrice de GhypnoseVR, le premier Espace Healthtech en Haute-Gironde.

Maître praticienne en hypnose ericksonienne et conversationnelle, formée à la PNL et à l’utilisation de la réalité virtuelle, je vous propose un accompagnement humain et personnalisé, respectueux de vos besoins et de votre rythme.

II — Mon accompagnement

Je vous accompagne grâce à une hypnose personnalisée, en présentiel ou en visioconférence, autour de différentes demandes :

• Stress, anxiété, épuisement professionnel, gestion des émotions, difficultés de sommeil et confiance en soi.

• Habitudes alimentaires, périodes de changement et deuil.

• Comportements addictifs liés au tabac ou aux jeux vidéo, relation au sucre, surinvestissement dans le travail et dépendance affective.

• Préparation mentale personnelle, professionnelle ou sportive.

Je n’accompagne pas les addictions liées à l’alcool ou aux drogues.

1 — L’hypnose immersive :

J’associe l’hypnose à une expérience olfactive avec des huiles essentielles ou à un modelage corporel, pour enrichir l’accompagnement d’une dimension sensorielle premium.

Cette approche invite à accueillir vos émotions, à écouter vos sensations corporelles et à relâcher les tensions ressenties. Elle peut aussi se vivre comme une parenthèse de détente, sans objectif particulier.

Les huiles essentielles et le toucher sont proposés avec votre accord, selon vos préférences et les précautions adaptées.

2 — L’hypnose par réalité virtuelle :

Formée depuis 2023 à l’utilisation des dispositifs HypnoVR et BrainRise, je vous propose une immersion dans des univers visuels et sonores adaptés à vos besoins.

Cette approche peut offrir un moment de détente et de recentrage ou enrichir un accompagnement en préparation mentale, au service de vos objectifs personnels, professionnels ou sportifs.

Nous choisissons ensemble l’environnement et le contenu, dans le respect de votre confort.

3 — L’hypnose ericksonienne en visioconférence  :

Depuis chez vous, dans un espace calme, bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, guidé par ma voix. Après un échange sur vos besoins, nous travaillons sur votre objectif, à votre rythme.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Après votre première prise de rendez-vous, vous recevez sous 72 heures un questionnaire préparatoire pour faire le point sur votre bien-être, vos habitudes et vos attentes.

Lors de la première séance, nous échangeons autour de vos réponses,Vous pouvez choisir l’une des trois approches présentées ci-dessus ou me demander conseil.

Si vous souhaitez poursuivre, nous définissons ensemble le nombre et le rythme des séances, selon vos besoins, vos préférences et vos disponibilités. Vous restez libre de poursuivre ou d’arrêter l’accompagnement.

III — L’expérience immersive GhypnoseVR sur mesure

Entreprises, salles de sport, hôtels et spas — sur devis

Je conçois des interventions de bien-être sur mesure : pauses immersives, séances individuelles, préparation mentale et rituels de détente, adaptés à vos collaborateurs, adhérents ou clients.

Contactez-moi pour échanger sur vos besoins ou votre projet.

Ces accompagnements ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou addictologique. Ils peuvent s’inscrire en complément d’une prise en charge adaptée.

Sarah Nahid Garderon
Hypnopraticienne et Fondatrice de GhypnoseVR - Travel to meet You