234 chemin de molarotCHIRENS, 38850 Chirens
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Plusieurs formules vous sont proposées pour mieux répondre à vos besoins:
Accompagnement sur mesure: Après un échange oral et une observation de votre corps pour connaître vos besoins, je construirai une séance sur mesure, que nous testerons ensemble, avec de la respiration, des postures, des mantras, de l'observation de soi qui permettront d'améliorer votre souplesse, votre sommeil, votre concentration, votre mobilité et le maintien de la posture, votre vitalité, votre digestion, votre écoute intérieure en fonction du besoin du moment.
En individuel: Un guidage en cours particulier pour intégrer votre pratique régulièrement dans votre quotidien avec des ajustements dans la posture, le souffle. La séance peut être envisager à domicile selon le lieu.
En collectif: une progression sur l'année et dans chaque séance est proposée, en considérant les saisons, les besoins du corps, du mental. Je transmets en petits groupes afin de mieux vous connaître et d'ajuster la pratique.
Stages en week-end , en semaine: ressourcement et reconnexion à soi lors d'une pause dans un lieu calme, souvent accompagnée d'une autre intervenante (réflexologie, massage...), avec un espace détente (Hammam, sauna, bain nordique...). Des pratiques de yoga le matin et en fin de journée, des mantras et de la méditation le soir, accessibles et ouvertes à tous. En France et à l'international (Népal, Inde, Maroc...).
Ateliers réguliers: méditation mensuelle, yoga nidra (pour aller dans une grande relaxation), Kurma yoga (pour amener plus d'attention dans ses appuis au sol), grande pratique de 2h sur un thème avec des apports théoriques.
(voir mon site)
Avec douceur, pédagogie, bienveillance, adaptation.
Améliorer sa souplesse, la tonicité. Se libérer de troubles de l'anxiété, du sommeil, de douleurs physiques,des maux de dos. Reprendre ou poursuivre une activité adaptée en cours de soins, après une maladie chronique.
Diminution des douleurs, souplesse et mobilité dans un corps plus tonique, calme intérieur, respiration apaisée, reconnexion au corps, à son intéririoté.
Apaiser le mental et le corps.
Prix : 9 € - 70 €
Numéro BCE : 83955080300010
Je propose des prestations sur mesures, en journée, pour diverses publics, un évènement particulier, EVJF, QVT en entreprise...
J'interviens auprès de l'ITS, Institut de Thérapie Sportive (à Voiron) qui propose des activités physiques adaptées pour des personnes en soin, en rémisssion de maladies chroniques ou encore en prévention.
Prise en charge par la mutuelle ASETYS.
Séances pour enfants, ados en groupe ou individuellement.
Séances adaptées durant la grossesse et après l'accouchement.
Date de création : 07/05/2018
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Prestation Le 13/10/2026 - Il y a 28 jours
Depuis quand laisses-tu les tensions t'envahir?
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Prestation Le 13/10/2026 - Il y a 28 jours
Comment méliorer ta souplesse? Dénouer tes tensions? Calmer ton mental?
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Atelier Le 29/09/2026 - Il y a 42 jours
Re découvre la respiration et ses bienfaits!
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Atelier Le 29/09/2026 - Il y a 42 jours
Comment gagner en énergie?
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
Emmanuelle est grandement appréciée pour son écoute attentive et sa capacité à adapter chaque séance de yoga aux besoins spécifiques de toutes les personnes, quels que soient leur âge ou leur condition. Ses cours, qu'ils soient individuels ou collectifs, sont variés et créatifs, offrant un profond sentiment de bien-être, d'apaisement et une meilleure gestion des difficultés physiques et émotionnelles.
Corine D.
Martine M.
Cela fait la troisième séance de massage ayurvédique que je prends auprès d'Emma. Son professionnalisme, sa discrétion, son calme permettent une grande relaxation. Pour moi c'est un véritable soin en profondeur que je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en octobre 2026Chantal L.
J'ai aimé la qualité d'écoute d'Emmanuelle ainsi que ses retours très pertinents. Lorsque je suis arrivée à la séance de yoga individuelle, j'avais du poids sur les épaules sans savoir précisément quelle était cette charge et je suis sortie beaucoup plus légère avec une compréhension de la symbolique. Je pratique le yoga avec Emmanuelle en groupe et je trouve qu'une séance individuelle permet vraiment d'aller plus loin et de personnaliser les mouvements, la respiration ainsi que les mantras. Merci, Emmanuelle pour ce beau moment et à très vite pour une prochaine séance.
Suite à un rendez-vous en octobre 2026Réponse du praticien le 16/10/2026
Merci Chantal pour ce retour! A très vite!
Maguy G.
Hèlène B.
J'ai découvert le yoga avec Emmanuelle il y a 2 ans. Et je ne pourrais jamais assez la remercier. Elle s'est s’adapter à tous les profils que ce soit en âge, corpulence, attentes...Elle propose des formats variés (dehors, dedans, individuel, collectif) où chacun peut se retrouver. J'y ai trouvé l'apaisement et la sérénité, une ouverture sur le monde, un moyen de gérer les bobos du corps et de l'âme. Je regrette d'avoir découvert cette pratique si tard dans ma vie et ne peux que la recommander à toutes et tous. Les séances individuelles qu'elles concoctent à la carte permettent une pratique à la maison, et on s'y tient car cela fait tellement de bien. Merci Emmanuelle
Suite à un rendez-vous en juin 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/05/2018
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234 chemin de molarot
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