Magali RIBEIRO

🌸 Bienvenue

Je suis Magali, praticienne certifiée en hypnose à Charvieu-Chavagneux et consultante en dynamiques humaines.

J'accompagne avec finesse et discernement à partir du moment où l'on sent que quelque chose se (re)joue et qu'on décide de ne plus le subir, sans pour autant tout bouleverser. Ou quand on a envie de plus ou d'autre chose, sans encore trop savoir quoi ni comment.

En tant qu'office manager, j'ai appris à mes dépens que quand on tient trop longtemps, le corps et les réactions finissent souvent par parler à notre place :

Stress et tension constante
Doute ou flou sur la suite
Pensées qui tournent en boucle
Sommeil perturbé
Fatigue de fond
Irritabilité, hypersensibilité
Difficultés à saisir ce qui se vit émotionnellement
Peurs envahissantes
Relations compliquées
Pression extérieure
Comportements et réflexes qui se répètent malgré soi …

Ensemble, nous apprivoisons avec douceur et respect les mécanismes à l'oeuvre afin de :

• restaurer de l'aisance,
• retrouver une marge de choix,
• permettre plus de justesse dans les habitudes et les liens du quotidien, pour une place qui vous ressemble et vous convient
• et agir plus librement, sans rester sous l’influence constante du regard des autres

Mon approche est conversationnelle, métaphorique et sensorielle — sans forcer, sans “endormir”, sans interpréter.

🍑 HAKUTO — Séances individuelles

à Charvieu-Chavagneux et en ligne.

Un espace chaleureux et structuré pour :
• reconnaître ce qui se joue au delà de la volonté
• accueillir et utiliser autrement les ressentis
• sortir des compensations coûteuses et inadaptées
• retrouver une manière d’être et de faire plus fluide et plus apaisée.

Chaque accompagnement commence par un appel bilan initial offert de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point et voir ensemble si ce travail est pertinent pour vous. À l’issue de cet échange, vous recevrez votre trame complice personnalisée.

Une séance ponctuelle est envisageable, pour se détendre, commencer à percevoir les choses autrement ou poser les bases de l'auto-hypnose.

Un travail en profondeur demandera une certaine continuité afin de tisser une évolution durable, dans un cadre toujours libre et flexible.

🎨 Ateliers

Quand on souhaite souffler, découvrir et tester :

• MA— en mini-groupe à Charvieu-Chavagneux : aquarelle, mochis ou haikus

Pour des jeux de mots, couleurs, textures, mouvements, matières à toucher, parfums à sentir et à goûter …

On (ré)apprend, on ose, on crée. Des moments simples, pour prendre le temps, se poser… et se retrouver autrement, avec le plaisir du geste, sans prise de tête.

🌸 Ressources complémentaires

Quand on souhaite s'initier ou approfondir en autonomie :

• KŌBŌ— immersions saisonnières pour observer et interagir autrement avec ses dynamiques internes :

→ FUYU 🍊 le jeu des besoins cachés (hiver)

→ YUZU 🍋 le cahier de vacances pour jouer, savourer et revenir dans ses jour (été)

Ces supports peuvent préparer ou prolonger un accompagnement.

📩 Okaeri — newsletter

Quand on souhaite commencer à regarder autrement, à son rythme.

Chaque mois, j’y partage des repères pour mieux traverser les périodes de transitions et tenir autrement, avec plus de clarté.

Une lecture ancrée dans le calendrier et le réel, pour comprendre ce qui se joue ici et maintenant.

🍙 ONIGIRI — parcours PRO

→ dispositif d'intervention en entreprises & associations pour apprivoiser le stress et les dynamiques relationnelles au travail

Observer · Identifier · Réguler · Repositionner