STÉPHANIE DESAINT

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 2h00.

Au cours de celle-ci, nous effectuons ensemble un bilan de vitalité qui consiste en une anamnèse précise de vos antécédents familiaux et personnels, tant au niveau physique que psychique. Nous aborderons également ensemble d’autres éléments tels que la qualité de votre sommeil, votre rapport à vos émotions, votre façon de vous alimenter et d'éliminer, votre façon de vous adapter à la vie.

Il est important qu'une relation de confiance s'installe. 

Les séances suivantes durent environ 1h30.

Je recommande généralement entre 2 et 3 séances pour un accompagnement complet et vous aider au mieux à prendre soin de vous et amorcer la mise en place de bonnes pratiques dans son quotidien. Par la suite, vous pouvez prendre rendez-vous quand le besoin s'en fait sentir, ou que vous vivez un changement de vie. Il n’y a évidemment aucune obligation et c’est votre ressenti qui sera le meilleur prescripteur.

J’ai à ma disposition 10 techniques propres à la naturopathie dans lesquelles je pioche pour vous conseiller au mieux selon votre tempérament et votre terrain en lien avec votre motif de consultation. Les techniques principales sont l'alimentation, la gestion des émotions et l'activité physique santé (je ne parle pas forcément de sport!).

Toutefois, je tiens à préciser que la naturopathie ne peut pas intervenir en lieu et place d’un médecin pour établir des diagnostics, des interventions sur des pathologies infectieuses graves, lourdes, lésionnelles et des urgences.

Quelle est votre approche ?

Je suis naturopathe, mon approche est de vous accompagner par des techniques naturelles pour vous aider à retrouver un équilibre physique et/ou émotionnel et/ou de vie. Tout dépend de votre motif et de l'attente que vous aurez de nos séances, je puise dans les techniques de naturopathie pour vous accompagner en fonction de la personne que vous êtes dans votre entièreté. L'idée d'approche de terrain est de soutenir vos forces et d'atténuer vos faiblesses pour petit à petit rééquilibrer le fonctionnement globale de qui vous êtes (corps, esprit, sens de la vie).

Les motifs de consultations sont diverses (perte de poids, soutien émotionnel, difficulté à avoir un sommeil récupérateur, difficultés digestives....).

Je me suis par ailleurs spécialisée dans l'accompagnement de la femme et des problématiques qu'elles peuvent rencontrer (douleurs de règles, troubles féminins, ménopause, endométriose, fertilité, SOPK...)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Accompagnement de la femme : Syndrome prémenstruel, désordre menstruel, symptômes de pré-ménopause et ménopause, endométriose, SOPK, optimisation de la fertilité,...

Accompagnement pour tous :Douleurs articulaires, Troubles digestifs, Céphalées, Problèmes de peau, Gestion émotionnelle, Burn out, Stress chronique, Système immunitaire, Préventif, sommeil

Accompagnement du sportif : Récupération, équilibre alimentaire, gestion des émotions, prévention des blessures et inflammations chronique…

Quels bénéfices attendre de cette séance?

Le but des séances est que vous puissiez devenir indépendant dans la prise en main de votre santé et de votre bien-être. Pour cela, je vous transmettrai mon savoir afin que vous connaissiez mieux le fonctionnement de votre corps, de votre être et comment en prendre soin.

Pour moi l'esprit d'équipe est important car "Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin". Mon but est de vous accompagner sur ce chemin pour aller plus loin.