Anaïs Restier

Et si certaines difficultés que vous rencontrez aujourd’hui n’étaient pas une fatalité ?

Stress, angoisses, phobies, manque de confiance, difficultés relationnelles, blocages émotionnels…
Parfois, malgré toute notre volonté, certaines situations se répètent ou semblent difficiles à dépasser seul(e).

L’hypnose permet d’accéder à un espace plus profond en soi, où il devient possible de libérer des émotions, nuancer certaines croyances et ouvrir de nouvelles possibilités de changement.

Je vous accompagne avec douceur, bienveillance et écoute, dans un cadre professionnel sécurisant, afin de vous aider à retrouver plus de calme, de clarté et de sérénité dans votre vie.

1. DOMAINES D’ACCOMPAGNEMENT

Mon approche est généraliste et peut vous aider notamment pour :

• stress, angoisses, peurs et phobies
• manque de confiance et estime de soi
• blocages émotionnels ou blessures du passé
• gestion des émotions et lâcher-prise
• préparation à un examen ou un événement important

2. RELATIONS ET VIE AFFECTIVE

Nos relations peuvent parfois révéler des schémas inconscients ou des blessures émotionnelles.

Je vous accompagne pour mieux comprendre vos fonctionnements et construire des relations plus conscientes et épanouissantes, que ce soit dans votre vie amoureuse, familiale ou personnelle.

Nous pouvons travailler notamment sur :

• les schémas relationnels répétitifs
• la dépendance affective
• la peur d’abandon ou du rejet
• les difficultés à poser ses limites
• la confiance dans les relations ou dans le couple

3. PÉRINATALITE

Je me suis également formée à l’accompagnement des femmes et des couples dans les étapes sensibles de la parentalité :

• soutien émotionnel lors d’un parcours PMA ou FIV
• vivre une grossesse plus sereine
• préparation à l’accouchement
• soutien en post-partum

4. ENFANTS & ADOLESCENTS (6-18 ans)

Forte de mon expérience de professeure des écoles pendant 11 ans, j'accueille aussi les enfants et adolescents dans un espace ludique d'écoute, d'échanges et de bien-être.
Je m'adapte à chaque enfant selon sa personnalité, son rythme et ses envies : jeux, peluches, cartes, dessins, histoires… Ces supports lui permettent de déposer avec douceur ce qui a besoin de l'être. L'hypnose s'appuie sur son imaginaire pour l'aider à apaiser et comprendre ses émotions, et à trouver en lui-même ses propres ressources face aux évènements du quotidien.

5. Mon cadre : un accompagnement dans la durée

Un changement profond se construit rarement en une seule séance : sans traiter les causes, ce qui a été apaisé peut revenir. Je vous propose donc un accompagnement sur plusieurs séances, pour avancer à votre rythme. Le changement n'est pas toujours linéaire : avancées, doutes, allers-retours font partie du chemin, et je reste présente à vos côtés à chaque étape. Pour une difficulté simple et ponctuelle, une séance peut suffire : nous en parlons dès le premier échange.

6. La séance 

Avant : un échange par mail pour préparer votre venue.
Le jour J : un temps d'échange, puis accompagnement en hypnose à travers des histoires métaphoriques. Vous n'avez rien à faire, seulement à vous laisser porter.
Durée : 1h à 1h15
Après : le travail de l'inconscient se poursuit dans les jours et semaines suivantes, des outils vous sont proposés.

INFORMATIONS IMPORTANTES : 

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical et ne répond pas aux situations d’urgence.
Merci de prendre rendez-vous pour vous-même, dans une démarche personnelle.
Chaque créneau vous est entièrement réservé : toute séance annulée ou déplacée moins de 24h avant est due.

Libérez ce qui vous freine et ouvrez la porte à de nouvelles possibilités.