À propos de Sofia benfrih, Kinésiologue à Paris

photo portrait Sofia benfrih

Comment se passe une séance ?


Les étapes d’une séance :

Etape 1 : Définir un Objectif

En kinésiologie, nous établissons d’abord un objectif de séance avant de commencer. Venez à la séance avec une liste d’objectifs que vous aimeriez réalisés. De préférence qu’ils soient positifs, spécifiques, mesurables, ambitieux, réalisables avec la notion de temps. 

Etape 2 : Préparation du corps pour le test musculaire de précision

Le corps a besoin d’être préparé à recevoir la séance pour qu’elle soit optimale, claire et précise comme lors d’un entraînement. Quelques zones du corps sont « branchés » avec ce que l’on appelle des pé-tests :

  • Stimuler des points d’acupuncture pour se recentrer, rebrancher les zones du cerveau,
  • Nous choisissons un muscle qui va nous servir de « pont » comme traducteur de langage du corps pour le mettre en mots, sensations, émotions, énergie. 
  • Boire de l’eau fait partie du processus d’équilibration de départ si le corps en a besoin ( N’hésitez pas à ramener votre bouteille d’eau avec vous )

Etape 3 : Les techniques d’équilibrations

Le corps choisit parmi toutes mes connaissances et ressources une technique pour ré-équilibrer l’énergie du stress lié à l’objectif de départ. Je me suis formée à plusieures techniques complémentaires pour répondre au mieux à la demande du corps :

K.P.N / Kinésiologie Péri-Natale

Touch For Health / Santé par le Toucher

3in1 Concept / One Brain

Education Kinésthésique / Brain Gym

Stress Release

K.C.S / Kinésiologie Crânio-Sacrée

Adaptogénèse 

Etape 4 : Fin de séance 

En fin de séance, le corps demande parfois des mouvements / outils simples à refaire à la maison comme un soutien ( « ancrage » ) à la séance. Un temps d’intégration d’environ 3 semaines est requis entre chaque séance. Un suivi de 3 séances pour un objectif spécifique est à envisager. 


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?


lorsque qu'un stress , difficulté ou un blocage vous empêche d' avancer ou de vivre sereinement  . cela peut être physique , émotionnel ou énergétique . 

Voici une liste non exhaustive  : 

- Peurs / angoisse  (exemple de l’accouchement, mort , avion , séparation , abandon etc )

- Fatigue intense 

- Douleur physique  , douleurs récentes , anciennes ou chronique….

- Gestion des émotions 

- Mettre en place la venu du bébé , Post-Partum 

- Difficulté d’endormissement 

- stress devenir mère et ses problématique  

- Problème d’alimentation

- Colliques , reflux 

- Difficulté à crée du lien avec le bébé 

- Bébé coller au parent 


- Difficultés d’apprentissages scolaires , lecture , écriture….

- Difficulté de concentration , mémorisation , motivation , d’organisation etc 

-difficulté de coordination , tous les troubles Dysl-exique ,orthographique etc …

-Enurésie , insomnie , fatigue Problèmes fonctionnels : énurésie (pipi au lit), encoprésie (incontinence fécale), bégaiement...

- cauchemars , angoisse , mal-être … 

- troubles du comportements, agitation , agressivité , crise de colère ,  pleure etc …

- confiance en soi  

- perte de confiance en ses capacités 

- choc traumatique structurel , émotionnel 




Quels bénéfices attendre pour vos patients ? 


La libération du stress profond ainsi que les douleurs et les schémas répétitifs . Ce sentir plus apaisé et serein . Retrouver son plein potentiel et son énergie afin de faire des choix pour soi et ce libéré de tous sabotage ou difficulté . 


Quels Tarifs ? 

- une séance adulte , enfant , adolescent  ( à partir de 7 ans) :80 euros 

- Une séance un parents /un enfant (de - de 7 ans ) :    90euros 

Toute séance annulée moins de 48 en avance sera due . 



Quand le corps s’ouvre, tout devient possible.

Sofia benfrih

Prix : 80 € - 90 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 91351473300025

Forme juridique : Entrepreneur individuel


Date de création : 01/06/2022

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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34 avis sur Sofia benfrih

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (34 avis)

Résumé des avis :

Sofia est une praticienne unanimement reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et son professionnalisme. De nombreuses personnes témoignent avoir ressenti un profond apaisement et des changements positifs durables, souvent dès la première séance, grâce à son approche douce et sa capacité à mettre en confiance. Elle est ainsi très vivement recommandée pour quiconque souhaite progresser dans sa vie personnelle.


RR

Rachel R.

5.0 ★★★★★
Le 19/06/2026 - Il y a 143 jours

Je recommande vraiment Sofia après chaque séance j’ai remarqué de réels changements dans ma façon d’appréhender les problématiques dans mon quotidien.

Suite à un rendez-vous en juin 2026

Réponse du praticien le 18/07/2026
Merci beaucoup pour votre retour et votre confiance. Je suis ravie d'apprendre que nos séances vous apportent des changements concrets dans votre quotidien et vous aident à aborder les situations avec un regard différent. Merci de votre témoignage l'objectif est justement de vous accompagner vers davantage de compréhension, de sérénité et de ressources face aux défis rencontrés. Je reste à vos côtés pour la suite de votre cheminement au besoins À bientôt, Sofia benfrih kinesiologue


VB

Virginie B.

5.0 ★★★★★
Le 30/04/2026 - Il y a 193 jours

Pétillante et solaire, Sofia est une praticienne incroyable qui m'a fait sortir de ma zone de confort. Accessible et ouverte, j'apprécie énormément qu'elle utilise son expérience personnelles pour illustrer ses propos. Je recommande !

Suite à un rendez-vous en avril 2026

Réponse du praticien le 18/07/2026
Merci infiniment pour ce si beau retour ! Je suis touchée par vos mots et très heureuse que nos échanges vous aient permis d'explorer de nouveaux horizons et de sortir de votre zone de confort. J'aime partager certaines expériences de vie lorsqu'elles peuvent éclairer un chemin, rassurer ou offrir une nouvelle perspective, alors savoir que cela vous a été utile me fait particulièrement plaisir. Merci pour votre confiance, votre ouverture et votre recommandation. C'est un réel plaisir de vous accompagner dans votre évolution. Au plaisir de vous revoir prochainement, Sofia benfrih kinésiologue


JM

Julie M.

5.0 ★★★★★
Le 23/03/2026 - Il y a 231 jours

Première séance de kinésiologie hier, et je suis vraiment reconnaissante d’avoir franchi le pas. Je suis arrivée dans un état émotionnel assez difficile, et Sofia a su m’accueillir avec beaucoup d’empathie, de douceur et de professionnalisme. Je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance dès le début, ce qui est essentiel dans ce type d’accompagnement. Cette première séance m’a déjà apporté un certain apaisement. Je souhaite poursuivre le suivi afin d’en mesurer pleinement les effets sur la durée, et je reviendrai compléter cet avis après quelques séances supplémentaires. Mais cette première expérience est très positive.

Suite à un rendez-vous en mars 2026

Réponse du praticien le 18/07/2026
Merci beaucoup pour votre témoignage et pour la confiance que vous m'avez accordée lors de cette première séance. Je suis heureuse d'apprendre que vous vous êtes sentie accueillie, écoutée et en confiance dès le début de notre rencontre. Créer un espace sécurisant et bienveillant est essentiel pour permettre à chacun d'avancer à son rythme dans son cheminement personnel. Je vous remercie également pour votre ouverture et votre engagement dans cette démarche. Chaque parcours est unique, et je serai ravie de vous accompagner dans la suite de ce travail afin d'en explorer les bénéfices sur le long terme. Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochaines séances, et encore merci pour ce précieux retour. Sofia benfrih kinesiologue


LH

Laurence H.

5.0 ★★★★★
Le 15/03/2026 - Il y a 239 jours

Sofia est une personne adorable, qui met en confiance. Après la première séance j'ai eu assez rapidement des effets. Je suis ravie et recommande cette kinesiologue à 100%.

Suite à un rendez-vous en mars 2026

Réponse du praticien le 18/07/2026
Merci beaucoup pour votre retour et votre confiance. Je suis ravie que cette première séance vous ait apporté des effets positifs aussi rapidement. Merci pour votre recommandation, et au plaisir de vous accompagner dans la suite de votre parcours. À bientôt, Sofia benfrih kinésiologue


NA

Nacera A.

5.0 ★★★★★
Le 14/03/2026 - Il y a 240 jours

Sofia est une praticienne professionnelle et très chaleureuse, à l'écoute et disponible je suis très rassuré du suivie de mon fils . Car moi même m'a libérer des blocage ancienne. Je la recommande pour toutes personnes veulent avancer dans le vie émotionnelle

Suite à un rendez-vous en mars 2026

Réponse du praticien le 18/07/2026
Merci beaucoup pour votre confiance et pour ce beau témoignage. Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner dans la libération de certains blocages et de savoir que vous êtes rassurée par le suivi de votre fils. Merci pour votre recommandation et pour votre engagement dans ce cheminement vers un mieux-être émotionnel. Au plaisir de vous accompagner tous les deux, Sofia benfrih kinésiologue



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En activité depuis le 01/06/2022

⭐ 34 avis clients


Diplômes et formations

  • kinésiologie
    J’ai suivi l’ensemble de mes formations en kinésiologie à l’école très reconnue de Nicole Ferrara à Marseille

80 Rue de Wattignies
75012 Paris

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