Maryline Lang

Comment se passe une séance ?

Un temps d'échange pour faire un bilan complet , vos problèmatques, vos besoins...puis un temps de pratique avec les outils de la sophrologie:

exercices de respiration et de détente corporelle ,relaxation et détente mentale.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les personnes avec respect, bienveillance, empathie. Mes accompagnements sont adaptés, personnalisés et basés sur un objectif

positif en rapport avec les besoins de la personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?]

Anxiété, angoisses, stress, sommeil, dépression, burn-out, confiance en soi, gestion des émotions, séparation, suis également spécialisée pour les enfants/adolescents,les troubles du neuro développement,le stress chronique et les pathologies qui en découlentainsi que dans des etchniques respiratoires.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Etre calme serein et détendu, Se retrouver ,se reconnecter à soi même, ne plus subir, reprendre les rennes de sa vie ,gérer son anxiété ses émotions, prendre du recul, retrouver un sommeil réparateur, réactiver l'estime et la confiance en soi.

Avec la sophrologie trouvez la clef en vous!