MONIQUE BOUILLOUX

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance j'interroge la personne sur ce qui motive sa venue, ses besoins et ses attentes. Elle fixera lors de cette première séance un objectif qui servira d'axe à notre travail. Afin de construire un accompagnement sur mesure, je la questionne sur tout ce qui lui fait du bien: ses ressources et ses réponses seront les matériaux de construction de l'accompagnement. 

Les séances suivantes durent 1 heure et commencent par un temps d"échange suivi d'un temps de pratique de petits exercices de relaxation dynamique, vient ensuite une  relaxation de tout le corps avec une visualisation positive. 

Les séances se terminent par un nouveau temps d'échange permettant à la personne de décrire ses ressentis puis de convenir d'un mini programme d'entrainement.

Quelle est votre approche ?

Je suis fascinée par la beauté du monde et celle des réalisations de l’homme.

Je crois en l’être humain  et en son potentiel immense.

Je pense que le corps et l’esprit sont indissociables et qu’il faut savoir entendre les messages qu’ils nous adressent.

Je pense que chacun de nous possède en lui les ressources dont il a besoin pour avancer.

Je crois en la richesse de l’échange et du partage avec autrui.

Je crois au progrès. J’ai foi en l’optimisme, en l’espoir

Je crois que les choses les plus simples sont souvent les plus puissantes.

Mon approche est douce et dénuée de jugement. Je travaille dans le respect de la personne.

Tous les exercices dynamiques sont adaptés à la condition physique de la personne. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Je suis spécialisée en accompagnements de personnes souffrant de cancers (au moment de l'annonce, pendant les traitements, lors de la reprise du travail).

Je travaille sur le besoin de se détendre, la gestion du stress, la gestion des émotions, la confiance en soi, le retour au corps, le sommeil, les douleurs. 

Ègalement a préparation mentale à un évènement : examen, compétition, prise de parole etc

Quels bénéfices pour vos patients ?

Disposer d'outils permettant de mieux traverser des situations difficiles. 

Retrouver le lien au corps. ré-enclencher les mécanismes de détente. 

les rendre autonomes et conscients face aux problèmatiques qu'ils seront amenés à traverser.