Nathalie Reichert

Comment se passe une séance ?

Je vous propose :

• des séances individuelles, en cabinet, à distance ou à domicile
• des séances collectives au cabinet à Fonsorbes près de Toulouse (4 personnes maximum), à distance, ou à l'extérieur en entreprise, collectivité, associations...

La première séance individuelle est souvent un peu plus longue que les autres, car c'est avant tout une rencontre, et je prends le temps de vous écouter, pour bien cerner vos besoins. Les séances de suivi durent environ 1h (voire 1h1/4) en fonction de la situation. Il y a toujours un temps d'échange, et en fonction de votre état du moment, j'adapte la séance. La sophrologie reste le pilier de mon accompagnement. Formée à la thérapie ACT, je peux aussi vous proposer des supports concrets pour cheminer de votre côté en parallèle de nos séances.

Pour les personnes souhaitant s'engager dans une démarche plus approfondie, je propose également des forfaits d'accompagnement sur plusieurs séances. Cette formule permet un suivi progressif et personnalisé, particulièrement adapté à la gestion du stress, des émotions, au renforcement de la confiance en soi ou lors de périodes de transition de vie. Les modalités vous sont présentées lors de notre première rencontre.

Les séances collectives durent en général une heure voire 3/4 d'heure parfois en entreprise. Elles ont l'avantage d'installer la pratique en profondeur, du fait de leur régularité, et sont très avantageuses financièrement (entre 12€ et 15€ la séance en cabinet - devis sur demande pour les entreprises et collectivités).

Quelle est votre approche ?

C'est une approche holistique, d'où l'importance de prendre du temps lors de notre premier rendez-vous pour comprendre comment vous vivez, ce que que vous traversez, pour adapter au mieux l'accompagnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Gestion des émotions, hypersensibilité, libération des mémoires émotionnelles
• Gestion du stress,
• Angoisses, peurs, anxiété, troubles anxieux 
• Dépression, burn-out, en parallèle d'un suivi psychologique. 
• Perte de motivation
• Difficultés à (re)trouver du sens à sa vie

Quels bénéfices pour vos patients

Bien souvent, nos séances permettent de retrouver de la sérénité dans le quotidien, de prendre du recul face aux situations, aux personnes, de retrouver confiance en soi et d'oser poser ses limites. Les techniques utilisées permettent également de mieux identifier et mobiliser les ressources positives déjà présentes dans votre vie.

Votre alliée pour une vie plus sereine et épanouie