LEILA MOURADI

Comment se passe une séance ?

Il faut compter une heure en individuel et deux heures en groupe , nous commençons d'abord par un échange pour établir un objectif par rapport à la problématique.

Ensuite une pratique , explication de la technique utilisé , durée entre 20 et 45 minutes .

Nous terminons par un retour sur la technique

Quelle est votre approche ?

La sophrologie caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle a pour objectif le développement d'une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

épuisement physique, émotionnel et mental , stress, preparation à un examen , douleur chronique, séparation, deuil, changement interne , perte de poids ,

Quels bénéfices pour vos patients ?

mieux gérer ses émotions et améliorer son bien-être. Elle s'avère efficace pour surmonter des épreuves difficiles 

La liberté d'être soi