Nathalie Fernandez

Je vous propose une écoute attentive et bienveillante et un accompagnement personnalisé afin d’améliorer votre équilibre et votre épanouissement par l’une de ces techniques :

- La sophrologie qui vise à améliorer le bien-être et la confiance en soi, à acquérir une meilleure connaissance de soi et à affronter les défis du quotidien avec sérénité. Je vous propose 3 formules possibles pour bénéficier des bienfaits de la sophrologie :

•  Des séances individuelles d'une heure (65 euros) ;
•  Des séances de groupe hebdomadaires chaque mercredi de 16h à 17h et de 19h15 à 20h15 au cabinet Auguste Meunier à Chelles (15 euros la séance, la 10ème est offerte).
•  Des ateliers mensuels de deux heures incluant quelques précisions théoriques et de nombreuses pratiques à reproduire facilement chez soi (25 euros)

- L’hypnose et la PNL, méthodes thérapeutiques qui, en s’adressant à l’inconscient permettent d’accéder à des ressources et des solutions, de se libérer des pensées limitantes, de booster le potentiel (concentration, apprentissage, préparation aux examens, gestion du stress, comportement alimentaire, arrêt du tabac...) Pour une 1ère séance arrêt du tabac, je vous remercie de me contacter avant la prise de rendez-vous.

• Je vous propose des séances individuelles dont la durée peut varier entre 1 heure et 1h30 (80 ou 90 euros selon le sujet).

- Le rebirth qui vise à se libérer des tensions et des blocages, en vue d’un épanouissement personnel optimisé. Je vous propose 2 formules possibles pour bénéficier des bienfaits du rebirth :

• Des séances individuelles d'une durée de 2 heures (90 euros) ;
• Des ateliers mensuels de deux heures incluant quelques précisions théoriques et une pratique pour expérimenter la méthode (25 euros).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Bien vivre avec son stress, avec ses émotions, renforcer l'optimisme, améliorer la concentration, renforcer la confiance en soi, retrouver un meilleur sommeil, traverser une épreuve ou une dépression…

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver des outils et techniques pour vivre en confiance et en toute autonomie.

Combien de séances sont nécessaires ?

Quelle que soit la méthode choisie, un accompagnement nécessite généralement plusieurs séances (souvent 3 à 5, parfois davantage), selon l’objectif et les besoins de chacun. 

"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends" Mandela