Deborah Yean

Comment trouver le courage et la motivation de surmonter les événements de la vie, face aux incertitudes et à la peur qu'il peut y avoir ? C'est une question fondamentale à laquelle je m'efforce d'offrir ma présence à vos côtés.

Je vous accompagne, adultes H/F, désireux.ses de retrouver de la sérénité et de la confiance pour avancer dans votre chemin de vie. Mon approche est un accompagnement dans l'épreuve, vous aidant à traverser les défis avec plus de force et de clarté, que ce soit pour des changements majeurs, des deuils, des transitions professionnelles ou personnelles. Chaque étape de vie, qu'elle soit joyeuse ou difficile, mérite un soutien adapté.

Je suis une psychopraticienne formée à la psychologie humaniste, centrée sur l'écoute active, la mise en lumière des émotions et l'identification des schémas comportementaux qui peuvent vous limiter. Cet accompagnement émotionnel est essentiel pour comprendre vos réactions, libérer ce qui vous pèse et développer de nouvelles ressources intérieures.

Mon expertise s'étend également à la santé des fascias du corps, grâce à la Fasciathérapie. Il s'agit d'une approche de soin du corps profonde qui permet une libération corporelle et émotionnelle significative. Dans mon cabinet, cette méthode douce et respectueuse vise à :

        - apaiser et réduire les douleurs et les tensions physiques chroniques, contribuant ainsi à une meilleure gestion de la douleur au quotidien.

        - libérer des émotions "cristallisées" (colère, peur, tristesse, anxiété) qui peuvent se manifester physiquement.

        - vous apprendre à mieux ressentir dans ce qui se passe dans votre corps (ce qui fait du bien, ce qui est moins agréable), développant ainsi une meilleure conscience corporelle.

        - faire le lien entre vos sensations physiques et les événements de votre vie, une connexion souvent sous-estimée.

Parce que le corps est un formidable allié qui envoie des messages constants pour dire quand ça va ou quand ça ne va pas. Les douleurs, les tensions, les malaises diffus sont souvent le reflet de ce qui se passe dans votre vie émotionnelle et psychique. Apprendre à mieux ressentir dans votre corps, c'est apprendre à mieux vous comprendre dans votre globalité. C'est aussi retrouver des parties de soi parfois oubliées ou ignorées, rétablir l'équilibre et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ce soin du corps holistique est une clé pour une transformation durable, allant au-delà de la simple disparition des symptômes pour une véritable reconnexion à soi.

Mes séances se déroulent en présentiel, dans un espace sécurisant et bienveillant au sein de mon cabinet. La durée d'une séance est généralement comprise entre 1h et 1h15, offrant un temps suffisant pour explorer en profondeur vos besoins et travailler efficacement ensemble pour votre bien-être.