Ingrid Regorsek

Il Comment se passe une séance ?

Je vous accueille au cabinet ou en visioconférence. La première séance dure jusqu’à 2 heures pour un adulte ou un couple, et jusqu’à 1 h 30 pour un enfant.

Ce premier échange fondamental est volontairement assez long pour vous donner le temps de préciser votre besoin, vos objectifs et vous aider à identifier les ressources conscientes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer. Nous avisons ensemble de la pertinence d'une premiere exploration vos ressources inconscientes en fin de séance. 

Si vous éprouvez le besoin d'approfondir ou de consolider les premiers changements observés, si vos séances vous paraissent utiles et que vous vous sentez en confiance avec moi, je suis à votre disposition pour vous guider, à votre rythme jusqu'à ce que vous ayez atteint un nouvel équilibre plus confortable pour vous.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et personnalisée. Elle associe l’hypnose, la PNL, l'intégration par mouvements occulaires, l’approche orientée solutions (TBOS) et le questionnement réflexif pour mieux comprendre votre situation et vous accompagner dans le changement.

J’utilise principalement l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Humaniste, que je considère comme des espaces d’exploration favorisant l’accès à des ressources inconscientes.

Je vous propose un espace d’écoute, de réflexion et de changement respectueux de votre histoire, de vos valeurs et de votre singularité.

L’objectif n’est pas de vous conformer à un modèle idéal prédéfini mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, mobiliser vos forces et retrouver davantage de liberté dans votre manière de vivre les situations qui vous concernent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les personnes 

                                                   -  Qui traversent des difficultés ponctuelles ou circonscrites à un aspect de leur vie.

                                                   -  Qui ont besoin de se libérer de problèmes récurrents ou qui touchent plusieurs aspects de leur vie.

Voici quelques exemples de motifs de rendez-vous: 

• Gestion du stress (angoisse, anxiété)
• Peurs et phobies (avion, claustrophobie...)
• Traumatismes (accident, agression)
• Confiance en soi - Estime de soi
• Gestion de l'équilibre relationnel (neuroatypismes, hyperémotivité, harcèlement, timidité, difficulté à construire une relation sentimentale épanouissante ...)
• Dépression - Burn out
• Troubles du sommeil
• Addictions - compulsions (alcool, sexe, tabac...)
• TOC et TIC
• Gestion du poids (troubles alimentaires)
• Accompagnement des couples 
• Loyautés transgénérationnelles douloureuses
• Développement personnel (global ou sur une compétence particulière  comme la musique le sport, l'apprentissage)
• Développement professionnel (aptitudes managériales, gestion de carrière, gestion des relations hiérarchiques, retour à l'emploi...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Explorer nos ressources inconscientes pour vivre plus libres