Anne Blobel

Et si, avant d’essayer d’arrêter votre addiction, vous commenciez par comprendre pourquoi vous en avez encore besoin ?

Cigarette, alcool, cannabis, sucre, écrans… Vous savez que cette consommation vous fait du mal. Vous avez peut-être déjà essayé de réduire ou d’arrêter à plusieurs reprises. Pourtant, quelque chose vous y ramène.

Mon approche ne consiste pas à vous dégoûter de la substance ou à vous imposer un arrêt brutal. Nous cherchons d’abord à comprendre pourquoi une partie de vous en a encore besoin.

Derrière une consommation peuvent se cacher des bénéfices secondaires :

• calmer le stress, l’anxiété ou le flot des pensées
• réussir à dormir ou à déconnecter
• mettre à distance une émotion ou quelque chose de difficile à vivre
• combler un vide ou l’ennui
• s’offrir une pause, une récompense ou un moment de soulagement
• tenir pendant une période de vie difficile

Comprendre… puis aller à l’origine

Même lorsque vous pensez savoir pourquoi ce comportement s’est installé, l’hypnose permet d’aller plus loin.

Avec la technique que j’utilise, nous interrogeons votre inconscient pour rechercher l’origine du comportement. Il peut nous ramener vers :

• une période particulière de votre vie
• une expérience ou une blessure de l’enfance
• une émotion restée présente
• un besoin auquel la substance est venue répondre

L’objectif est d’apaiser ce qui se joue à cet endroit pour pouvoir progressivement trouver d’autres réponses et ne plus avoir besoin de la substance de la même manière.

Changer sans se faire violence

Si ce comportement est toujours là malgré votre envie de changer, ce n’est pas simplement une question de volonté.

Votre objectif peut être :

• réduire votre consommation
• arrêter
• sortir de certains automatismes
• retrouver davantage de choix
• commencer par changer votre relation à la substance

Pas de culpabilisation. Pas d’objectif imposé. Nous avançons à votre rythme.

Comment se déroule l’accompagnement ?

1 — Comprendre & conscientiser
30 min • 30 € • téléphone ou visio

Nous explorons :

• votre histoire avec la substance
• vos déclencheurs
• ce qu’elle vous apporte
• ce qui rend le changement difficile
• les bénéfices secondaires qui entretiennent le comportement

→ Vous repartez avec de premiers changements conscients à expérimenter.

2 — Aller à l’origine avec l’hypnose
50 min • 60 € • visio

Nous interrogeons votre inconscient pour rechercher l’origine du comportement, apaiser ce qui s’y joue et faire évoluer votre relation à la substance.

Je ne vous promets pas un arrêt en une séance : chaque histoire et chaque rythme sont différents.

Après ces deux rendez-vous, nous faisons le point sur ce qui a changé et sur vos besoins pour la suite.

Accompagnement exclusivement à distance.

En cas de dépendance physique, notamment à l’alcool, cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge médicale ou addictologique.

NOUVEAU

Éclairage intuitif – Guidance audio personnalisée

Audio d’environ 20 minutes

Vous traversez une situation qui vous questionne, vous bloque ou manque de clarté ?

À partir de votre question ou de la situation que vous me partagez, je me connecte intuitivement à ce qui se présente pour vous et vous transmets un audio personnalisé d’environ 20 minutes.

L’objectif : vous apporter un autre éclairage sur ce que vous vivez, révéler ce que vous ne voyez peut-être pas encore, mettre en lumière les blocages ou enjeux présents et vous donner des pistes pour avancer avec davantage de clarté.

Vous m’envoyez votre question → je réalise votre guidance → vous recevez votre audio personnalisé.

Comprendre pourquoi l’addiction est là, pour ne plus en avoir besoin.