Grazia Santoro-Kerviche

Dans le couple, dire « non » n'est pas toujours simple. « J'ai besoin d'être seul ce soir. » « Je ne suis pas d'accord avec toi. » « Je ne souhaite pas en parler maintenant. » Ces paroles, pourtant ordinaires, peuvent parfois être entendues comme un désaveu, une mise à distance, voire un manque d'amour. Pour celui qui exprime une limite, il s'agit souvent de préserver son espace, ses besoins ou son intégrité. Pour celui qui la reçoit, cette même limite peut réveiller la peur de ne plus compter, de décevoir ou d'être abandonné.

Mais aimer quelqu'un signifie-t-il devoir être toujours disponible, toujours d'accord, toujours prêt à répondre à ses attentes ?

Une relation dans laquelle chacun renonce progressivement à ses propres limites pour ne pas blesser l'autre risque de devenir un lieu de frustration, de ressentiment, parfois même d'étouffement. À l'inverse, poser une limite ne signifie pas nécessairement se désengager. C'est parfois précisément parce que l'on souhaite rester en relation que l'on a besoin de pouvoir dire ce qui est acceptable pour soi et ce qui ne l'est pas. Encore faut-il que cette limite puisse être exprimée sans chercher à contrôler l'autre, et entendue sans être immédiatement interprétée comme un rejet.

En thérapie de couple, nous pouvons explorer cette question : comment rester proches sans devoir renoncer à ce qui nous distingue ? Car faire couple ne signifie pas devenir une seule personne, mais apprendre à construire un « nous » dans lequel chacun puisse continuer à exister.

Quand les difficultés s'installent, il n'est pas toujours simple de trouver seul, ou à deux, une issue.

Psychothérapeute spécialisée en thérapie de couple, je vous accueille dans mon cabinet à Paris 10e ou en visioconférence.

En thérapie de couple, j'accompagne les partenaires confrontés aux conflits répétitifs, aux difficultés de communication, à l'infidélité, à la perte de confiance ou aux questionnements sur l'avenir de leur relation.

En psychothérapie individuelle, je propose un espace pour explorer les difficultés affectives, relationnelles ou personnelles, traverser une période de crise et mieux comprendre ses propres fonctionnements.

Mon approche, issue de la Gestalt-thérapie et de la thérapie systémique, privilégie un travail d'écoute, de compréhension et de mise en mouvement, dans un cadre confidentiel et sans jugement.

• Thérapie de couple : Séance de 1h15 : 120 €
• Psychothérapie individuelle : Séance de 50 minutes : 70 €
  

Consultations à Paris 10e et en visioconférence.

Grazia Santoro-Kerviche
Psychothérapeute – Thérapie de couple et individuelle psychotherapie75.fr