La séance se déroule en 4 temps successifs :
- Échange rapide sur les attentes des intervenants
- Pratique d’exercices de relaxation dynamique : mouvements doux associés à la respiration
- Pratique d’un exercice de relaxation statique : assis ou allongé, après un relâchement mental des muscles du corps, imaginer une situation relaxante
- Expression des ressentis : les participants volontaires expriment oralement leur ressentis si besoin
L'écoute
Préparation d'examens, stress, acceptation de diagnostic médical
Une meilleure adaptation, une prise de conscience
Je vous accompagne dans vos projets de vie
Prix : 30 € - 50 €
Numéro BCE : 85352097100013
Médiateurs:
Madame De Valmont
Monsieur Leveques
Maitre Barruel
RC Pro chez AXA
Date de création : 02/09/2019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
Mona C.
Je recommande vivement cette sophrologue qui a su m’apporter grâce son écoute et ses techniques l’apaisement et les moyens que j’avais perdu pour reconstruire mon parcours professionnel. Merci encore 🙏🏼
Suite à un rendez-vous en décembre 2021
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 02/09/2019
⭐ 1 avis clients
Sophrologie: Formée à l’institut de Formation à la Sophrologie, Paris X
Hypnose: Maitre praticienne formée chez Psynapse
59500 Douai
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