BEAUNOL ELISABETH

Comment se passe une séance ?

Le premier rendez-vous est un temps d'échange, un espace d’écoute et de bienveillance où nous prenons le temps de faire le point sur votre situation. Ce moment permet de mettre des mots sur ce que vous traversez, de clarifier votre besoin et de répondre à toutes vos questions, à votre rythme.

À l’issue de la séance nous déciderons ensemble, en toute confiance, si mon accompagnement est juste pour vous et si vous souhaitez avancer sur ce chemin.

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne avec une approche globale, personnalisée et bienveillante, qui prend en compte votre vécu, vos émotions, votre corps et votre rythme. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute sans jugement, dans lequel vous pouvez déposer ce que vous traversez, mieux comprendre vos ressentis et mobiliser vos propres ressources.

Mon accompagnement s’appuie sur les principes de la psychologie humaniste, notamment l’écoute active, l’empathie et le respect de la personne, ainsi que sur différents outils psycho-émotionnels et psycho-corporels. J’utilise la sophrologie, l’hypnose, la relation d’aide et les fleurs de Bach, en fonction de vos besoins et de votre situation.

J’accompagne les adultes et les adolescents dans les périodes de stress, d’anxiété, de perte de confiance, de difficultés émotionnelles ou de transition de vie. J’accorde également une attention particulière à l’accompagnement des personnes victimes de violences, qui peuvent avoir besoin de retrouver progressivement un sentiment de sécurité, de renouer avec leurs ressentis et de reconstruire leur confiance en elles.

J’accompagne aussi les femmes dans leur parcours de maternité, pendant la grossesse et après la naissance. Cette période de grands changements peut faire émerger des émotions contrastées, des appréhensions, une sensibilité accrue ou le besoin de se retrouver. La sophrologie et les outils de relaxation peuvent aider à s’accorder des temps de pause, à mieux vivre les changements corporels, à accueillir ses émotions et à mobiliser ses ressources pour aborder cette étape avec davantage de sérénité.

Au fil des séances, nous avançons à votre rythme, en tenant compte de votre histoire et de vos besoins. L’objectif est de vous aider à mieux identifier vos ressentis, à prendre du recul sur certaines pensées, à développer des ressources personnelles et à retrouver progressivement confiance en vous.

Mon engagement : vous accueillir avec écoute, respect et authenticité, sans jugement ni objectif imposé, pour vous permettre d’avancer à votre rythme.

Mon accompagnement est complémentaire au suivi médical et ne s’y substitue pas.

Une thérapie pourquoi ? 

Quand la vie devient trop lourde et que la souffrance prend le pas sur votre quotidien, il est important de pouvoir demander de l’aide.

Ensemble, nous apaisons vos émotions et avançons vers plus de sérénité et de confiance en vous.

Quels bénéfices pour vous ?        

Mon accompagnement vous aide à accueillir vos émotions, à comprendre les messages de votre corps et à vous reconnecter à votre schéma corporel. Ensemble, nous transformons la souffrance qui vous pèse. Chaque pas que nous faisons ensemble vous rapproche d’un mieux-être, d’une plus grande sérénité et de confiance en vous.     

                                                                Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

"Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement" Bouddha