14 bis rue de PoitiersMigné-Auxances, 86440 Migné-Auxances
14 bis rue de PoitiersMigné-Auxances, 86440 Migné-Auxances
Découvrez un espace dédié à l’écoute du corps et au mieux-être, où sophrologie et somato-psychopédagogie (mobilisation des fascias) s’associent pour vous aider à retrouver équilibre, apaisement et sérénité. Que ce soit pour gérer le stress, la douleur ou mieux vivre des étapes clés de votre vie, chaque séance est un accompagnement sur mesure vers plus de présence à soi.
La sophrologie et la somato-psychopédagogie sont deux approches complémentaires qui favorisent un mieux-être global, physique et émotionnel. La sophrologie utilise la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive pour apaiser le mental, mieux gérer le stress, la douleur ou les émotions et ainsi développer son potentiel. La somato-psychopédagogie, par un toucher doux et profond, aide à relâcher les tensions inscrites dans les tissus du corps, rééquilibrer l’organisme et retrouver une sensation d’unité (auto-régulation du corps). Ensemble, elles vous accompagnent dans votre cheminement personnel.
Sophrologie : Une séance dure 1h, sauf la première qui dure 1h30. Elle se déroule en trois étapes :
La sophrologie agit sur le corps, le mental et les émotions. Elle vous aide à retrouver calme, confiance et énergie. Dès la première séance, vous pouvez ressentir un apaisement, une meilleure gestion du stress et des émotions, un soulagement de certaines douleurs, un regain de confiance et une amélioration du sommeil.
La mobilisation des fascias est une pratique manuelle douce qui libère les tensions profondes, diminue les douleurs chroniques, améliore la posture et le tonus. Après la séance, vous repartez détendu(e), recentré(e), avec une sensation de légèreté durable, mais aussi parfois fatigué(e), le temps que le corps intègre les changements. C’est un processus naturel.
Mon approche associe sophrologie et somato-psychopédagogie pour un accompagnement global et personnalisé, adapté à vos besoins.
Forte de plusieurs années d’expérience auprès de publics variés (femmes en parcours de soins, aidants, personnes en situation de mal-être, douleurs chroniques, victimes de violences ou manque de confiance en soi), je vous accueille dans un espace bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Douceur, écoute et techniques spécifiques vous aideront à mobiliser vos ressources, apaiser les tensions, retrouver l'équilibre, la sérénité et la confiance.
Les deux approches sont complémentaires et peuvent être alternées selon vos besoins et vos objectifs, pour avancer à votre rythme vers un mieux-être durable.
Vous pouvez aussi découvrir l'assocation S.A.F (Soutien aux femmes) qui proposent des séances de sophrologie et relaxation.
Je vous propose un accompagnement pour "mieux vivre" votre quotidien
Prix : 60 € - 60 €
Numéro BCE : 88286239400013
Forme juridique : Association
Raison sociale : Sonia Gribouva EI
Entreprise Individuelle, assurance AXA
Dont le siège social est situé 14 bis, rue de Poitiers 86440 Migne-Auxances
Immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés de Poitiers
Sous le N° de Siret : 882 862 394 00013
N° T.V.A Intracommunautaire : FR60882862394
Téléphone : 06 29 68 72 16
Site : auxances-sophrologie.fr
Date de création : 04/05/2020
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
)
Actualité Le 18/09/2026 - Il y a 58 jours
ASSOCIATION & SOPHROLOGIE
)
)
Stage Le 08/11/2026 - Il y a 7 jours
❄️ ENTREZ DANS L'ÉNERGIE DE L'HIVER ! 💧
)
Atelier Le 08/11/2026 - Il y a 7 jours
SOPHROLOGIE LIGUE CONTRE LE CANCER
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (7 avis)
Cécile D.
Sonia est une personne douce et très agréable. Elle est très professionnelle et connais bien son sujet. Elle me suit depuis 4 ans pour la fibromyalgie et j'en suis contente. Je la recommande vivement que ce soit pour les fascias ou la sophrologie. Merci Sonia pour ta bienveillance
Suite à un rendez-vous en novembre 2026Réponse du praticien le 08/11/2026
Un grand merci pour ton témoignage et ta confiance renouvelée depuis maintenant 5 ans (et oui déjà). Cinq années à tes côtés dans l'accompagnement ! Merci pour ta fidélité, ton engagement et ta recommandation qui me rappelle pourquoi j'exerce ce métier avec passion. Au plaisir de poursuivre ce chemin ensemble. 🌸
Sonia
Dominique C.
Après 3 séances de fasciathérapie, je peux constater les bienfaits sur l'endormissement et le sommeil. Je suis pleinement satisfait de cette méthode très efficace pour les tensions profondes. Je recommande cette praticienne pour son écoute et sa douceur.
Suite à un rendez-vous en novembre 2026Réponse du praticien le 08/11/2026
Un grand merci pour votre retour ! Je suis ravie de constater que la prise en charge vous a permis de relâcher ces tensions profondes et d'améliorer la qualité de votre sommeil dès les premières séances. L'écoute et l'adaptation aux besoins de chaque patient sont au cœur de ma pratique. Je vous remercie pour votre recommandation et reste à votre disposition pour la suite de votre suivi.
Marie Laure B.
Je recommande cette praticienne pour ses soins apportés avec douceur et bienveillance .
Suite à un rendez-vous en octobre 2026Réponse du praticien le 08/11/2026
Merci beaucoup pour votre retour positif et votre confiance.
Pascale O.
Eric B.
Bientôt 1 an de suivi. Réellement satisfait des séances en fasciathérapie. Je peux constater les bienfaits.
Suite à un rendez-vous en septembre 2026Réponse du praticien le 08/11/2026
Un grand merci pour votre confiance et pour ce retour positif ! Je suis ravie de constater que les séances vous apportent un soulagement et des bienfaits concrets au quotidien, bravo pour votre engagement sur du long terme. C'est un réel plaisir de vous accompagner dans votre suivi depuis bientôt un an.
Identité vérifiée
En activité depuis le 04/05/2020
🎓 Affilié partenaire
⭐ 7 avis clients
SOPHROLOGIE CERTIFICATION RNCP - IFS PARIS
DIPLÔME UNIVERSITAIRE DE SOMATO-PSYCHOPEDEGOGIE (mobilisation des Fascias) - UNIVERSITE DE FERNANDO PESSOA
MASTER RH - IGS PARIS
Lien association: https://www.helloasso.com/associations/auxances-sophro-fascias-tous-publics/adhesions/adhesion-saison-2026-2027
14 bis rue de Poitiers
Migné-Auxances
86440 Migné-Auxances
Parking privé et facile d'accès pour se garer
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit
