Nolwenn Floch

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est une invitation à ralentir, se poser et créer.

Après un temps d’accueil et d’échange, je propose une expérience artistique adaptée à la personne et à ce qu’elle traverse. La couleur, le dessin, le modelage, la peinture ou d’autres matières peuvent devenir des chemins d’exploration.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou d’avoir une pratique artistique. Il ne s’agit pas de réaliser une œuvre « réussie », mais de vivre une expérience de création, d’être à l’écoute de ce qui se passe en soi et de laisser émerger ce qui cherche à s’exprimer.

Quelle est votre approche ?

Je privilégie la peinture Hauschka et la couleur mais aussi la matière, le mouvement et les formes du vivant pour accompagner chacun vers davantage de présence, d’ancrage et d’équilibre.

Mon approche est à la fois sensible, concrète et profondément humaine. Elle s’appuie sur mon expérience d’artiste, de sculptrice et d’accompagnante.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’art-thérapie peut être particulièrement intéressante lors des périodes où l’on se sent perdu, bloqué, fragilisé ou en transition.

Elle peut accompagner des situations telles que le stress, les difficultés émotionnelles, le manque de confiance en soi, les périodes de changement, de séparation ou de deuil, la perte de repères, l’épuisement ou encore le sentiment de ne plus savoir quelle direction prendre.

Mais il n'est pas nécessaire d'être en difficulté pour pousser la porte d'un atelier.

On peut aussi venir simplement avec l’envie de mieux se connaître, de retrouver de l’élan, de réveiller sa créativité ou de prendre un temps pour soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque personne et chaque chemin sont différents. La création peut cependant permettre de se reconnecter à soi, à ses sensations et à ses émotions, tout en retrouvant progressivement davantage de présence et d’ancrage.

Elle peut favoriser l’expression de ce qui est parfois difficile à mettre en mots, aider à prendre du recul, soutenir la confiance en soi et ouvrir de nouvelles possibilités.

Au fil du chemin, l’expérience artistique peut devenir un moyen de retrouver de la liberté, du mouvement et de l’harmonie intérieure.

Dans mes cours, qu’ils soient thérapeutiques ou simplement artistiques, je m’appuie sur l’Art et le vivant pour retrouver son ancrage, éveil