Florence DUBESSEY

Une approche du Shiatsu qui va au-delà du toucher

Je vous propose un accompagnement pour relâcher vos tensions, vous abandonner un instant et retrouver l'équilibre.
Pour moi le corps est à considérer dans son ensemble, en prenant en compte les symptômes physiques mais aussi les aspects émotionnels et environnementaux.

Praticienne en Shiatsu depuis plus de 15 ans, je vous accompagne avec une approche globale, attentive au corps et aux émotions.

Un Shiatsu pour quoi ?

Le Shiatsu est une pratique préventive de santé et bien-être qui apporte une profonde détente corporelle et émotionnelle. Cette pratique permet de se connecter à ses propres ressources et d'améliorer son bien-être.

Pour un moment de détente, de recentrage et de connexion à votre corps et aussi en cas de problématiques liées au stress et à ce qui en découle : sommeil - fatigue - anxiété - maux de dos - maux de ventre - surmenage, douleurs chroniques et expertisées par vos médecins - difficultés liées au deuil (personne, animal, situation). Mais aussi en parcours cancer pour un accompagnement des effets secondaires (demander à votre médecin).

Comment se passe une séance de Shiatsu avec moi ?

Ma séance commence par un temps d'écoute et d'échange, puis je vous invite à vous allonger habillé d'une tenue souple et confortable sur ma table de massage.
Le contact se fait par la prise de pouls chinois puis des pressions rythmées le long des trajets des méridiens sur tout le corps et certains points d'acupuncture. (Méridiens : circuits d'énergie issues des principes de l'énergétique traditionnelle chinoise) J'exerce aussi des étirements doux des membres, des vibrations et si besoin j'insiste sur des muscles et tendons pour libérer les tensions. 

Je termine par des conseils et des postures (Do-In ou yoga japonais) pour prolonger les effets de votre séance et entretenir votre bien-être.

Les séances sont individuelles. Elles peuvent être espacées de 2 à 4 semaines. 

MON CONSEIL : il est recommandé de faire une séance à chaque changement de saison (soit 4 fois par an).

Je vous propose 2 types de séances : Shiatsu traditionnel (1h00 à 1h15) ou Shiatsu profonde détente (1h30 à 1h45).

Mes autres pratiques d'accompagnements :

- Les Ateliers et cours de DO-IN ou YOGA JAPONAIS - en groupe et en individuel, en ligne et en présentiel.
Le Do-In est un art de vivre venu du Japon. Il permet de relâcher les tensions et de corriger sa posture. S'étirer, s'assouplir, respirer en conscience, s'auto-masser, méditer permet de revitaliser et de préserver son corps de la maladie et du vieillissement. Ces ateliers vous apporteront des clés pour vous détendre seul à tout moment en cas de stress, de tensions ou de fatigue.

- L'accompagnement en MEMOIRE CELLULAIRE.
Parfois nos mémoires agissent comme des entraves, bloque le flux naturel de notre énergie vitale et nous empêchent de nous sentir libre. Cet accompagnement à travers le corps permet d'aller à la rencontre de l'origine de nos problématiques (parfois transgénérationnelles), telles que des événements qui se répètent, des comportements dont on ne veut plus... Il permet de reprendre confiance en soi, de se libérer. C'est un chemin de conscience pour les personnes qui veulent aller plus loin dans la compréhension de leur vie.

Mes pratiques ne se substituent pas à la médecine occidentale, ni à une prise de médicament. Elle peuvent venir en complément. Demandez conseil à votre médecin.

Se sentir bien dans un corps en harmonie