Delphine Charlet Sophrologue

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes spécialités :

- Transition professionnelle

- Gestion du stress

- Burn-out 

- Acouphènes

- Gestion du Sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

Améliorer votre quotidien : 

• Mieux gérer votre stress et mieux vivre vos émotions

• Développer la confiance en vous

• Améliorer votre sommeil

• Développer votre lâcher-prise

• Optimiser votre concentration 

Mieux appréhender une situation difficile 

• Sur un plan personnel (divorce, rupture, déménagement…)

• Sur un plan professionnel (licenciement, démission, surmenage, burn-out…) 

Vous préparer à un événement difficile à gérer 

• Un examen

• Un entretien d’embauche

• Une intervention chirurgicale

Mieux vivre avec des  acouphènes

Réconcilier ses sensations, ses émotions et ses pensées pour avancer en équilibre