Danielle ESTRADE

Les séances de sophrologie ont été proposées dans le cadre professionnel , pour ma part : une découverte . Qui plus est positive , que ça soit dans le domaine pro et le perso ! Des astuces , exercices à mettre en pratique , Danielle est à notre écoute , sans jugement , je l’a recommande vivement !!

J'ai découvert la sophrologie par le biais de mon entreprise qui nous proposé des séances de bien-être...je ne connaissais pas cet méthode et je ne regrette rien d'avoir essayé. Car a ce moment là, j'étais dans une période de surcharge mentale,avec des émotions débordante, angoissé et toujours stressée et énervé par le travail . Danielle m'as permis que je retrouve de la sérénité, de géré mes émotions, d'être plus positif et voir certaines choses de la vie différemment avec ces séances et exercices adéquates. C'est une personne d'un grand soutien, bienveillante et a l'écoute, très professionnaliste. Je vous la recommande.

Danielle a aidée ma fille Annabelle avec une détresse émotionnelle profonde .et un manque de confiance sévère qui l empêchait de fonctionner à tous les niveaux de sa vie d adolescente. Je n ai pas de mots pour exprimer ma reconnaissance et mon énorme appréciation pour son travail sans relâche avec elle. Sans elle je ne sais pas où elle aurait fini.. grâce à elle Annabelle a repris confiance et sors doucement de cette période noire , à L école ses notes se sont super améliorés, elle ne loupe plus aucun cours! Elle a de nouveaux ami(e)s et on aperçoit le bout du tunnel !! Je vous conseille d essayer, de faire confiance a son grand professionnalisme et à son excellente intuition pour vous aider Merci Danielle

J’ai fait appel à Danielle pour la première fois en terminale en 2019 pour un accompagnement de sophrologie car je faisais de nombreuses crises d’angoisse qui m’empêchaient de respirer. Au cours des séances, elle m’écoutait sur les évènements stressants de ma semaine puis me proposait des exercices en adéquation, afin de mieux appréhender ces situations. Danielle a su se montrer bienveillante et attentive, elle a su me faire me sentir soutenue et écoutée. En seulement 3 mois de suivi, mes crises se sont arrêtées, ça a marché. Et même après la fin de l’accompagnement, Danielle prenait de mes nouvelles et m’encourageait dans mes projets. C’est pour cette raison que j’ai de nouveau fait appel à elle en 2021-2022 en visio, cette fois-ci, pour un accompagnement plus psychologique alors que je vivais une période compliquée. Encore une fois, elle a été d’un grand soutien et m’a vraiment permis d’y voir plus clair sur mes émotions et la situation. Elle a toujours su me donner les clés pour me sortir de ces périodes stressantes, même quand elle n’était plus là je continuais à suivre ses conseils. Je ne peux que recommander Danielle car elle sait vous amener à voir de quoi vous êtes vraiment capable même quand vous n’y croyez plus vous-même. Elle a été un très grand soutien durant ces dernières années et je lui en suis extrêmement reconnaissante.

Très bon suivi de ma fille qui a beaucoup d'angoisses. Ça l'apaise.