Sandrine Dode

L’art-thérapie permet  une découverte de soi à partir d’une activité artistique (dessin, peinture, théâtre, modelage...). Les bénéfices de l’art-thérapie : Se reconnecter à soi, à son environnement, à la vie, renforcer l’estime de soi, améliorer la communication, gérer son stress, ses émotions, éveiller ses sens, une transformation positive de soi, oser, créer, innover, s’affirmer, se libérer des blocages physiques et psycho-émotionnels, modifier sa perception, retrouver un lien, source de bien-être, développer ses capacités d’adaptation, de coordination, de synchronisation, un soutien thérapeutique...

"Deviens ce que tu es"