Jean Philippe Ravier

Une séance dure 45 minutes. Lors du premier entretien, nous prenons le temps de faire connaissance, d’échanger sur ce qui vous amène et de préciser ce que vous souhaitez voir évoluer. Nous posons ensemble un cadre clair, respectueux et confidentiel. Votre demande et vos objectifs peuvent se construire progressivement au fil des séances. Je vous accueille sans jugement, en respectant votre rythme et ce que vous vous sentez prêt à aborder. Les consultations ont lieu sur rendez-vous au sein de la Maison Médicale du Promenoir, à Villefranche-sur-Saône.

Mon approche est humaniste et s’appuie principalement sur l’analyse transactionnelle. Elle permet d’explorer la manière dont une personne pense, ressent, agit et entre en relation avec les autres. Le travail thérapeutique peut aider à repérer des fonctionnements ou des scénarios qui se répètent, à mieux les comprendre et à envisager de nouvelles possibilités. La relation thérapeutique se construit dans le dialogue, la confiance et la coopération. Je veille à respecter la singularité, les ressources et l’autonomie de chacun. J’exerce dans un cadre de supervision régulière, conformément aux principes éthiques de l’EATA.

J’accompagne des adultes traversant un deuil, une séparation, un burn-out, un licenciement, une reconversion professionnelle ou une période de changement important. Les consultations peuvent également concerner l’anxiété, les angoisses, une baisse de l’élan, des difficultés relationnelles, le sentiment de reproduire les mêmes situations ou une perte de repères. Certaines personnes viennent aussi avec des questionnements existentiels ou identitaires, l’envie de mieux se comprendre ou le besoin de redonner du sens à ce qu’elles vivent.

La thérapie offre un espace pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur son vécu et prendre du recul. Elle peut permettre de mieux reconnaître ses émotions, ses besoins et ses ressources, de comprendre certains schémas répétitifs et de développer des choix plus ajustés. Il ne s’agit pas d’apporter une réponse toute faite, mais de construire un accompagnement favorisant davantage de conscience, de liberté et d’autonomie. Le rythme et les effets du travail sont propres à chaque personne.