Sarah Barthès

Mieux se comprendre pour mieux avancer.

Vous souhaitez gagner en confiance, dépasser certains blocages ou simplement faire évoluer une situation qui ne vous convient plus ?

En tant que praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL), je vous accompagne dans une démarche de développement personnel, avec une approche concrète, personnalisée et orientée vers les solutions.

🔎 Mon approche

La PNL propose des outils pour mieux comprendre vos façons de penser, vos réactions et vos comportements, afin d'explorer de nouvelles possibilités.

Ensemble, nous travaillons pour :

- Comprendre vos fonctionnements et identifier ce qui vous freine.

- Explorer de nouvelles perspectives et mobiliser vos ressources.

- Avancer vers des objectifs qui ont du sens pour vous.

Pour quelles situations ?

Je vous accompagne notamment pour :

- Développer votre confiance en vous et votre capacité à vous affirmer.

- Mieux gérer le stress et les émotions du quotidien.

- Identifier certains blocages et croyances limitantes.

- Améliorer votre communication et vos relations.

- Aborder les changements personnels ou professionnels.

- Clarifier vos objectifs et faciliter le passage à l'action.

Une double compétence PNL et RPS

Mes 10 ans d'expérience en santé et sécurité au travail, notamment en prévention des risques psychosociaux (RPS), enrichissent mon approche sur les questions de stress professionnel, de relations humaines, de communication et de changement.

📅 Comment se déroule l'accompagnement ?

Un premier échange gratuit de 30 minutes, par téléphone ou en visioconférence, pour faire connaissance, échanger sur vos attentes et voir si cet accompagnement vous correspond.

Les séances suivantes durent une heure, 100 % en visioconférence, et sont adaptées à vos besoins et à votre rythme.

Des pistes de réflexion ou de petits exercices facultatifs peuvent également vous être proposés entre les séances.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter : 

Prendre du recul, mieux vous connaître, développer votre confiance et explorer de nouvelles façons d'agir pour avancer vers vos objectifs.

Mon engagement :

vous accompagner avec écoute, bienveillance et sans jugement, tout en vous laissant pleinement acteur de votre évolution.