Marion

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de chaque personne, de sa situation et de ce qu’elle souhaite travailler. Nous en parlons dès le premier rendez-vous et nous faisons le point ensemble au fil des séances.

Que ressent-on après une séance ?

Il est possible de ressentir de la fatigue après une séance : un travail a été fait et il est normal d’avoir besoin de repos. Mais la recherche du bien-être est au cœur de chaque séance : elle vise à se terminer sur un moment d’apaisement.

Puis-je vous appeler avant de réserver ?

Oui, vous pouvez m’appeler pour en parler avant de prendre rendez-vous.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Je propose deux formes d’accompagnement distinctes : l’EMDR, pour travailler sur les souvenirs difficiles et les expériences de vie douloureuses, et la musicothérapie, qui utilise la musique comme médiation dans un cadre thérapeutique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

EMDR

Je reçois les personnes souhaitant travailler sur des expériences de vie difficiles ou traumatiques comme :

Les violences sexuelles et autres formes de violences

Les accidents de la route et autres événements traumatiques

Les phobies

Le deuil et les pertes difficiles à traverser

Les souvenirs douloureux et les expériences marquantes

L’anxiété et les difficultés émotionnelles liées à certains événements vécus

Musicothérapie

La musicothérapie est une approche thérapeutique qui utilise la musique comme moyen d’expression, de communication et de relation, sans nécessiter systématiquement le recours à la parole. Elle peut être particulièrement adaptée aux personnes qui éprouvent des difficultés à verbaliser leurs émotions, à exprimer leurs ressentis ou à communiquer verbalement.

Elle peut accompagner les difficultés émotionnelles, les troubles de la communication et les situations de handicap, en proposant un espace d’expression adapté aux besoins, aux capacités et au rythme de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

EMDR

L’EMDR vise à aider la personne à mieux intégrer les souvenirs difficiles ou traumatiques et à diminuer la détresse émotionnelle qui leur est associée. L’accompagnement peut contribuer à réduire certaines réactions anxieuses, à atténuer l’impact émotionnel d’événements vécus et à retrouver progressivement un sentiment de sécurité. Il peut également aider à prendre du recul sur certaines expériences et à améliorer le vécu au quotidien.

Musicothérapie

La musicothérapie offre un espace d’expression et d’exploration des émotions à travers la musique, sans nécessiter systématiquement le recours à la parole. Elle peut favoriser la détente, le bien-être, la communication et la relation à l’autre. Elle peut également soutenir la conscience de soi, l’expression des ressentis et les capacités relationnelles, notamment chez les personnes qui rencontrent des difficultés à verbaliser leurs émotions ou à communiquer.