Martin DE LUGET

Comment se passe une séance ?

Lors de la 1ere séance, vous me présentez votre motif de consultation et vos attentes que nous prenons le temps d’explorer ensemble. Je vous pose ensuite quelques questions relatives à votre situation personnelle, familiale et professionnelle et vous présente ensuite mon approche thérapeutique et le cadre de la thérapie. À l’issue de cette séance, nous décidons ensuite si nous souhaitons nous engager ensemble dans cette thérapie.

Lors des séances suivantes, je vous invite à partager avec moi ce qui occupe vos pensées dans l’instant présent : vos préoccupations, vos difficultés, votre travail, votre conjoint, votre famille, votre santé, vos émotions. Nous portons attention à ce que vous dites, à comment vous le dites, mais aussi à ce que vous ressentez, vos sensations, à ce qui se passe dans votre corps, et à la manière dont vous êtes en contact avec vous-même et avec les autres.

Une séance est avant tout un temps d'échange et de partage. Le travail therapeutique commence toujours là ou vous en êtes, sans attente particulière, ni objectif à atteindre. Il n'y a rien a préparer, a réussir, juste à être présent(e).

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie intégrative est une approche d’accompagnement puissante permettant de mettre en conscience ce qui est vécu et ressenti, de se libérer de schémas répétitifs et de développer sa pleine conscience pour une vie plus libre et sereine. On s'intéresse davantage à l'expérience vécue qu'aux explications théoriques afin de développer votre conscience de ce qui se passe dans l'ici et maintenant. 

Dans cette thérapie du lien, je suis très implique et vous accueille, vous accompagne avec douceur et bienveillance dans vos prises de consciences pour que vous deveniez acteur de votre changement. Ce qui est essentiel pour moi, c'est la relation que nous construisons ensemble. Une relation authentique, engagée, dans laquelle vous pouvez vous sentir compris et soutenu. C'est a partir de la que quelque chose peut se transformer, concrètement, dans votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des adultes qui vivent ou ont traversé un évènement douloureux, éprouvent des difficultés relationnelles dans leur vie personnelle ou professionnelle. Je reçois également des personnes qui souffrent d’un manque de confiance en soi ou qui souhaitent poursuivre un travail sur eux-mêmes afin de mieux se comprendre.

La Gestalt-Thérapie est particulièrement adaptée pour traiter et accompagner :

- Les troubles et difficultés émotionnelles,

- Les difficultés relationnelles, la peur de l’engagement et les relations conflictuelles,

- La gestion des transitions et l'adaptation aux changements,

- L'insatisfaction personnelle et les crises existentielles.

Je ne suis pas responsable de ce qu'on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que je fais, avec ce qu'on a fait de moi. Sartre