L’atelier des mots

Je suis Céline, praticienne en art-thérapie, et je propose des séances individuelles  pour les adolescents et les adultes, à domicile ou en visioconférence.

Il arrive que l’on ait beaucoup de choses en soi sans parvenir à les exprimer : émotions difficiles, pensées qui tournent en boucle, fatigue, préoccupations, colère, tristesse, sentiment de solitude ou situations que l’on ne sait plus comment aborder.

La pratique artistique peut alors devenir un espace pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce que l’on ressent et prendre un peu de distance avec ce que l’on traverse.

Je vous propose un accompagnement personnalisé en utilisant la ou les technique(s)  qui semblera le plus adapté à vos besoins, problématiques et envies ( écriture, collage, peinture, mandala méditatifs...) dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement, sans avoir à trouver "les bons mots".

Les propositions sont adaptées à chaque personne et peuvent permettre de :

• mettre à l’extérieur ce qui reste difficile à porter intérieurement ;
• exprimer des émotions que l’on peine à verbaliser ;
• clarifier ses pensées et mieux comprendre ce que l’on ressent ;
• prendre du recul face à une situation ou une période de vie ;
• retrouver un espace d’expression lorsque l’on a beaucoup donné aux autres ;
• se recentrer sur soi et ses propres besoins ;
• favoriser un sentiment d’apaisement et de légèreté.

Ces séances peuvent être particulièrement adaptées aux personnes qui traversent une période de changement (pro, perso) , de fragilité ou de questionnement, ainsi qu’aux aidants, qui consacrent souvent beaucoup d’énergie à leurs proches et peuvent avoir besoin d’un espace rien qu’à eux.

Pour les adolescents, l’accompagnement est adapté à leur âge et à ce qu’ils vivent, toujours dans un cadre respectueux et sans jugement.

Il ne s’agit pas d’un atelier d’art :. L'art est ici utilisé comme une médiation pour favoriser l’expression personnelle et le mieux-être. J´amene le matériel nécessaire à la pratique. 
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Atelier d'1h réalisable en visio. (40 E/séance ou 100 E le cycle de 3 ) 
ou à domicile secteur entre Montpellier et Nîmes (60 E/séance ou 150 E le cycle de 3). 

Quand les mots permettent de déposer ce que l’on porte.