Vanessa Levy

Comment se passe une séance ? 
Lors de la première séance, nous commençons par poser "les bases" de votre histoire, de ce qui vous amène à consulter. Mais on ne se contente pas de parler de vos relations : on travaille avec ce qui se passe dans la séance, ici et maintenant — dans votre façon de me parler, de minimiser, de justifier. A ce moment-là, dans le cabinet, le même mécanisme relationnel que celui que vous vivez dehors apparaît. On l'observe ensemble, sans jugement, et on expérimente d'autres façons d'être en contact — avec moi, puis avec les autres.

Quelle est votre approche ?

Je suis praticienne en Gestalt-thérapie. Cette approche part du principe qu'on ne change pas un schéma en le comprenant mieux, mais en le vivant différemment, dans l'instant présent. Si vous avez déjà consulté et qu'on vous a donné un nom pour ce que vous vivez sans que ça change grand-chose dans vos choix, c'est souvent parce que le travail est resté au niveau du discours. Ici, le corps, l'émotion et la relation thérapeutique elle-même font partie du travail.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Estime de soi, dépendance affective, peur de l'abandon, difficulté à rester seule, relations amoureuses instables ou répétitives , difficulté à se positionner en famille, conflits familiaux, difficultés à aller dans le changement.

Quels bénéfices en attendre ?

Repérer, au moment où ça se joue et non après coup, quand vous êtes en train de vous contenter de peu par peur du vide. Distinguer ce qui relève de l'attachement de ce qui relève réellement du choix. Reconstruire un sentiment de valeur qui ne dépend plus du regard ou de la présence de quelqu'un. Ce n'est pas un travail qui vous rend "immunisé(e)" contre tout ça du jour au lendemain — c'est un travail qui, progressivement, vous redonne la main sur vos choix.

Comprends pourquoi vous agissez ne suffit pas. Ici on change ce qui se rejoue.