Catherine Gilette

Comment se passe une séance ?

Bienvenue dans un espace d'écoute, d'accueil et de soin au cœur de Tours. Passionnée depuis toujours par l'interaction complexe entre notre corps, nos émotions et notre environnement, je vous propose une approche intégrative qui relie subtilement l'esprit et le corps. Si vous traversez une période de stress, d'anxiété, de transition ou si vous vous sentez simplement dépassé·e par votre passé, je vous accompagne vers un mieux-être global, dans toutes vos dimensions physiques et psychiques.

Je consulte en cabinet les lundi, mardi ainsi que le mercredi matin. Les téléconsultations sont possibles tous les jours de la semaine, soit du lundi au vendredi. 

Quelle est votre approche ?

En tant que psychopraticienne, je vous propose un accompagnement bienveillant, sans jugement et orienté vers l'écoute active pour vous aider à traverser vos difficultés, libérer la parole et retrouver votre équilibre intérieur. En tant qu'aromatologue, j'ai une expertise approfondie des huiles essentielles et de leurs principes actifs. Par l'intermédiaire de l'odorat, l'olfactothérapie permet d'accéder en douceur aux blocages psycho-émotionnels, d'accéder à la mémoire du corps et de soulager le corps comme l'esprit.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Sur le plan émotionnel et psychologique :

  • Stress chronique, anxiété, dont eco-anxiété, angoisses ou sentiment d'être submergé(e).

  • Périodes de transition de vie difficile (deuil, séparation, reconversion, changement de cap).

  • Baisse de moral, perte de sens, fatigue psychologique ou burn-out.

  • Difficultés relationnelles, manque de confiance ou d'estime de soi.

• Sur le plan physique et psycho-corporel :

  • Somatisations : tensions corporelles, troubles du sommeil, nœuds émotionnels ancrés dans le corps.

  • Besoin d'un soutien naturel pour accompagner un mieux-être global (grâce aux huiles essentielles et à l'olfactothérapie).

  • Accompagnement complémentaire dans le cadre d'un suivi médical dans le domaine de la pré-ménopause et ménopause

Quels bénéfices en attendre ?

• Libérer la parole et apaiser l'esprit : Mettre des mots sur ses maux dans un espace sécurisant, confidentiel et sans jugement, pour sortir de l'isolement mental.

• Retrouver son autonomie et sa boussole intérieure : Comprendre son histoire et l'impact qu'elle a au présent. Apprendre à mieux se connaître, à identifier ses propres ressources pour faire face aux tempêtes de la vie avec plus de légèreté et de joie.

• Accéder à l'inconscient en douceur : Grâce à l'olfactothérapie, utiliser la puissance des odeurs et des huiles essentielles pour court-circuiter le mental, débloquer des émotions anciennes et stimuler la vitalité.

• Apaiser le corps et l'esprit : Retrouver une cohérence interne où les ressentis physiques et psychiques s'harmonisent.

On a du te dire qu'il fallait réussir dans la vie. Moi, je te dis qu'il faut vivre, c'est la plus grande réussite au monde Jean Giono